晨曦
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2022-11-30
青島心理咨詢- 一個(gè)問(wèn)題、一個(gè)想法、一個(gè)感受、一個(gè)現(xiàn)象,總是能夠輕而易舉地引起人們的辯論,在對(duì)與錯(cuò),好不不好這些對(duì)立觀點(diǎn)的較量中,評(píng)價(jià)是......
晨曦
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2022-11-30
青島心理咨詢- 當(dāng)夜深人靜而又輾轉(zhuǎn)難眠的時(shí)候,人們的情緒很容易就會(huì)變得脆弱起來(lái)。關(guān)于工作和生活等方方面面的情緒,也許是感到有壓力、也許是......
晨曦
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2022-11-29
青島心理咨詢- 讓自己保持快樂(lè)的心情有很多種方法,對(duì)于有些人來(lái)說(shuō),保持快樂(lè)最關(guān)鍵的還是行動(dòng)。畢竟很多不快樂(lè)的人,即使在了解一些可以讓自己......
晨曦
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2022-11-29
青島心理咨詢- 控制情緒不是一件容易的事情,因?yàn)橛袝r(shí)候情緒與理性很難共存,所以沒(méi)有經(jīng)過(guò)一些專業(yè)訓(xùn)練的人很難在情緒剛出來(lái)的時(shí)候,就開(kāi)始調(diào)整......
晨曦
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2022-11-28
青島心理咨詢- 每個(gè)人與生俱來(lái)的情緒,時(shí)時(shí)刻刻都在發(fā)生著變化。我們知道事情都有兩面性,積極樂(lè)觀的情緒每個(gè)人都喜歡,而消極悲觀的情緒往往被......
晨曦
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2022-11-28
青島心理咨詢- 對(duì)于一些常常在不經(jīng)意見(jiàn)發(fā)泄情緒,而后又感到自責(zé)和煩惱的人來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)控制情緒的方法可能就是TA們一直在尋找并努力做的事情。......