嫉妒本身是一個(gè)貶義詞，百度釋義說，它是指人們?yōu)楦偁幰欢ǖ臋?quán)益，對應(yīng)當(dāng)團(tuán)結(jié)的人懷有的一種冷漠、貶低、排斥、亦是敵視的心理狀態(tài)，故一旦放任即可能產(chǎn)生嫉妒心，它讓人感受到難過的滋味，嚴(yán)重時(shí)，人自然會(huì)產(chǎn)生恨的情感。既然如此，為什么說嫉妒可以是好事呢?

　　很多人都接受這樣一個(gè)觀點(diǎn)：凡事具有兩面性。嫉妒也一樣有兩面性。人們常說有嫉妒心不好，是因?yàn)樗麄兛吹搅擞杉刀市漠a(chǎn)生的一些不好的行為，導(dǎo)致不好的結(jié)果。比如說某個(gè)人過于聰明能干，得到了很多本應(yīng)該得到的獎(jiǎng)勵(lì)與賞識(shí)，一不小心就會(huì)被那些沒有得到獎(jiǎng)勵(lì)與賞識(shí)的其他人抱團(tuán)排斥，甚至做出一些傷害聰明能干的人的事情。這些傷人不利已的行為是由嫉妒心引起的。所以人們會(huì)說，嫉妒心不是什么好東西。

　　嫉妒心使人們排斥那些比自己優(yōu)秀能干的人。換句話說，嫉妒心可以幫我們覺察到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)哪些是優(yōu)秀能干的同事，或是朋友。很多人還接受這樣一個(gè)觀點(diǎn)：虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。虛心就是要去學(xué)習(xí)。比起不知道要去哪里學(xué)習(xí)，要向誰學(xué)習(xí)，反而擁有一位自己認(rèn)可的，現(xiàn)實(shí)可以接觸到，可學(xué)習(xí)模仿的人不是更加重要嗎?而嫉妒心可以幫助我們找到這樣的人。所以說，嫉妒可以是好事。

　　凡事具有兩面性，嫉妒可以是好東西，也可以壞東西。但現(xiàn)實(shí)中很多人都把它當(dāng)做“不可取”的事情來看待。所以，想要讓它變成好東西，有一個(gè)前提，我們需要糾正自己的認(rèn)識(shí)偏差。就如上文講到的內(nèi)容一樣，看到別人的成功，嫉妒使人感受到威脅;看到別人的聰明，嫉妒又使人感覺到自卑。反過來想，我們怎樣做才能讓自己成功?才能讓自己更加聰明?

　　當(dāng)焦點(diǎn)聚焦在我們自己身上時(shí)，就要學(xué)會(huì)把焦點(diǎn)的范圍擴(kuò)大。我們不單單是感受到威脅，自卑，還有反思。反思是一種思考，思考能幫助我們減少情緒的干擾，回歸理性，找到現(xiàn)實(shí)感。每個(gè)人的內(nèi)心其實(shí)都在渴望成功，只不過有的人把成功建立在行動(dòng)上，有的人把成功停留在想像中。不需要去擔(dān)心或是自責(zé)自己出現(xiàn)了嫉妒心，它本來就是類情感情緒中的一部分，無法消除它，反而會(huì)消耗更多精力去對抗它。留下嫉妒心，覺察嫉妒心，如果你想當(dāng)個(gè)聰明人，從現(xiàn)在開始，學(xué)會(huì)如何利用嫉妒心吧

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