某先生：

最近幾年我老是擔(dān)心自己得病，有時(shí)候哪里不舒服就上網(wǎng)查，總覺得自己得的都是大病?？吹骄W(wǎng)上鋪天蓋地的絕癥啊亂七八糟的嚴(yán)重的病，真的很怕。心里擔(dān)心害怕的不行，一想到自己可能會(huì)得絕癥會(huì)死，我就恐慌。晚上一想就睡不著覺，工作也常常犯錯(cuò)，這讓我更加害怕了，擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)因此身體更加受損。老是擔(dān)心自己得病，這是怎么回事？

心理咨詢專家解析：

我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)遇見這樣一類人，他們輾轉(zhuǎn)于多家醫(yī)院，只是為了檢查身體。當(dāng)醫(yī)生表示他們沒有器質(zhì)性病變時(shí)，他們通常會(huì)表示對(duì)醫(yī)生不信任，甚至懷疑這家醫(yī)院的技術(shù)。這種情況，我們稱之為疑病心理，對(duì)醫(yī)院的懷疑、不斷地反復(fù)就診、沒有辦法消除的病癥讓他們痛不欲生。

其實(shí)，人們之所以會(huì)懷疑自己得了重大疾病，通常是因?yàn)樾睦锼氡磉_(dá)的認(rèn)知/情緒沒有辦法表達(dá)出來(lái)，只能通過(guò)其他方式來(lái)表達(dá)，比如一些不能輕易被克服的癥狀：擔(dān)心自己得病，強(qiáng)迫性的行為等等。

在行為和癥狀不斷的重復(fù)過(guò)程中，表達(dá)自己潛意識(shí)中某種欲望，舒緩自己的情緒。比如有些人們不擅于表達(dá)自己的感受，屬于"悶葫蘆"型。雖然表面若無(wú)其事，但是情緒積壓在心理需要發(fā)泄，也會(huì)通過(guò)身體的不安和莫名的難受來(lái)讓自己意識(shí)。

又比如當(dāng)一個(gè)人的內(nèi)心因?yàn)楣ぷ鳌⑸畹葔毫Ξa(chǎn)生了極大的不安，這讓自己對(duì)身體的一點(diǎn)小變化都很惶恐焦慮。這是當(dāng)下的一種不安的狀態(tài)，深層次的原因因人而異，有待發(fā)掘。

懷疑自己得病，只是一個(gè)癥狀，癥狀背后的原因才是我們真正要去探討和面對(duì)的。只有當(dāng)我們真正地了解到了潛意識(shí)想表達(dá)的欲望，并在咨詢師的幫助下恰當(dāng)?shù)奶幚硪院螅湍軒椭约合刹⌒睦怼?/span>