家里有青春期的孩子真的令爸媽非常頭疼的一件事情,叛逆、追求刺激,逃學(xué)、上網(wǎng)、斗毆一個個都是帖在青春期孩子身上的標(biāo)簽,青春期作為一個特殊的時期,也作為問題頻繁的時期,如何能讓孩子安全地度過青春期,找到自己未來的方向,是家長和社會都非常關(guān)注的問題。
對于難教育、難溝通、難相處的小孩,父母朋友們是坐立不安,六神無主。最近微課案例群,就有這么一個非常典型的案例。小明高一學(xué)生,逃課,父母把孩子帶到咨詢室,孩子不愿意說話,家長跟孩子訴苦孩子怎么不聽話,讓他們操碎了心。
孩子為什么不愿意跟咨詢師說話呢。第一因為信任感的建立是需要一定過程的。第二孩子不愿意開口,可能是認(rèn)為咨詢師跟父母一樣,會因為逃學(xué)的問題指責(zé)他,教育他。咨詢師就是父母派過來的教育他的幫手,與其把自己的想法說出來還會被罵,還不如什么都不說。
所以如何跟孩子建立良好的咨詢關(guān)系,讓他產(chǎn)生對咨詢師的信任感是非常迫切的事情。讓孩子覺得咨詢師是中立客觀,是帶有溫度的,愿意傾聽他背后的想法,不像父母那樣不分青紅皂白就指責(zé)他,孩子才愿意自我暴露,把心聲講出來。
雖然大家道理都懂,但是具體怎么操作呢?
有人說站讓父母說出自己的不容易,咨詢師引導(dǎo)孩子聽到父母的不容易??墒钱?dāng)咨詢師問起:剛才聽你父母說到,父母為你操碎了心時,你也感受了這份父母的愛是么?這時孩子肯定反抗,不說話也會搖頭,或者說:才不是呢~
如果他能感受到父母的愛,就不會做出拒絕溝通的行為,正是因為他們不認(rèn)同父母受的苦,覺得父母句句都不理解他,不想跟父母交流。正是一個打著愛的名義苦口婆心地教育,覺得把最好的東西給了孩子,而孩子卻并不想要,這種沖突下生活,誰都會受傷。
如何才能讓孩子感受到共情,被理解被支持,是需要專業(yè)的理論和技術(shù)的。
敘事療法中有一句話就非常適合用在這里:“逃學(xué)的日子挺難的,在外面擔(dān)心受怕,又不敢讓父母知道,你是怎么過來的?!边@能讓孩子覺得咨詢師是理解他的,知道他逃學(xué)的日子不容易,給了他一個說出自己故事的機(jī)會。
后現(xiàn)代的敘事療法認(rèn)為說故事能治愈人。
敘事療法覺得人類的活動總是充滿意義和故事的,而不是單純地對與錯。咨詢師能讓來訪者能從講故事過程中,發(fā)現(xiàn)自己生命活動中積極有意義的正能量,讓他不再陷入消極負(fù)面評價中去。在敘事心理治療中,咨詢師最常問的一句話是:“你是怎么辦到的?”隨后,會將焦點(diǎn)放在當(dāng)事人曾經(jīng)的努力,或他內(nèi)在的知識和力量上,引導(dǎo)他走出自己的困境。
就像逃學(xué)這么嚴(yán)重的問題,大眾都是看到的消極的一面,孩子也覺得別人不會理解他背后的苦楚。而你怎么辦到的這句話,正是給予孩子關(guān)注,就算這么不被認(rèn)可的事情你也是花了很大的努力在里面的。
人≠問題
很多時候,我們會把問題和人捆綁起來,覺得孩子逃學(xué)就是人品有問題,殊不知每一件問題背后都是有其的需求和原因,沒有平白無故的逃學(xué)。敘事療法提倡對人的尊重,將人和問題分開,問題是問題,人是人。逃學(xué)不等于全盤否定。不把問題和自己化等號,說明自己是沒有問題的,只是做得事情不對。咨詢師談話的方向即是支持個案在問題和自我之間建立合適的關(guān)系,我在逃學(xué)這件事上做錯了,并不代表我一無是處,在逃學(xué)過程中我的勇氣和智慧,以及自我照顧的能力,都是我的價值,我有變好的力量。
“每個人都是自己問題的專家,尋找生命的能量”
敘事療法相信每個人都有自己的能力和資源解決我們的問題,只要我們能撥開陰霾,找到自己的這種能力,我們是可以創(chuàng)造不一樣的故事。逃學(xué)小孩有他解決自己逃學(xué)問題的能量,他不比任何一個小孩差,咨詢師要做的就是幫他把這種能量找到。
“放下文化主流的量尺,變成較期待的自我認(rèn)同”
很多時候人的問題形成,是跟主流文化壓制有關(guān),社會有共同的價值觀和評價標(biāo)準(zhǔn),很多時候就會忽略個體生活的豐富性,出現(xiàn)一竿子打倒一群人的情況。逃學(xué)的孩子認(rèn)同了逃學(xué)是不好的理念,可是逃學(xué)背后的原因是沒人愿意去了解的,如果周圍的環(huán)境一直是批判的角度,那么孩子認(rèn)同主流價值,覺得自己達(dá)到不到好孩子的要求,形成消極的自我認(rèn)知,我有問題,我是不可能變好的。
但實際上,任何一件事情都是消極和積極的集合體,如果咨詢師能帶著來訪者探尋事件背后更加多元的意義,個體就可能在其中找到符合自己價值判斷的意義,進(jìn)而感到自己是人生的主人,化被動為主動,從而形成更加符合自我體驗的認(rèn)同。
就像本個案,想要逃學(xué)也是需要勇氣和智慧的,通過心理咨詢師的引導(dǎo)和詢問孩子自己會發(fā)現(xiàn),原來“逃學(xué)”的故事中,自己也是那么不容易,自己還學(xué)到了如何照顧自己。“逃學(xué)”這個故事得到新的詮釋,孩子會發(fā)現(xiàn)自己身上寶貴的地方。帶著這份新的意義和力量,逃學(xué)的問題學(xué)生可以能夠更好的面對生活中的問題。孩子需要的是面對學(xué)業(yè)壓力的勇氣和力量,也有了能力改變逃學(xué)的行為,逃不逃學(xué)孩子可以自由決定的。
敘事療法也給當(dāng)代的教育者和家長一個啟示,灌輸式壓迫式的教育方式真的能讓我們的孩子變得積極健康嗎,能讓“問題少年從良”嗎?或許我們可以試著理解他們背后的動機(jī)和對于他們的意義,,讓他們明白其行為與主流價值間的落差從何而來,協(xié)助他們思考應(yīng)如何面對主流定義下的真理,進(jìn)而找出自我改變的方式以及調(diào)整對自己人生的看法。
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