心理學(xué)家阿德勒說(shuō)到自卑是人的心理動(dòng)力。越自卑的人越想成功，越成功的人內(nèi)心往往都有一份自卑。然而，似乎在我們身邊，自卑的人很難談成功，甚至連想要成功的想法都沒(méi)有?；蛟S是接收了太多社會(huì)的負(fù)面信息，或許是經(jīng)歷過(guò)太多挫折，或許是面臨著太多困難。其實(shí)，這一部分人們?nèi)鄙俚牟皇悄芰?，而是肯定與自信，一種能把自卑轉(zhuǎn)化成心理動(dòng)力的自信。那么如何尋找這樣的自信呢?

　　一個(gè)人的力量是有限的，一個(gè)人的思維也一樣是有限的。你是否有過(guò)恍然大悟的感覺(jué)。這種感覺(jué)我們可以回憶一下，就像學(xué)生時(shí)代一樣，當(dāng)我們碰到一道難題，自己解不開(kāi)的時(shí)候，就會(huì)去請(qǐng)教老師或是班上學(xué)習(xí)好的同學(xué)。原本空白的試卷紙，最后一行行整齊的寫滿了公式，此時(shí)的內(nèi)心是愉悅和有成就感的。這就是我們可以尋找自信的一種方法。

　　缺少自信的人思維往往都是負(fù)面的，哪怕在絕望中看到希望，也會(huì)糾結(jié)和質(zhì)疑希望的真實(shí)性和有用性。這不是誰(shuí)的錯(cuò)，每個(gè)人都會(huì)有這樣的時(shí)候。就像當(dāng)你在找一串鑰匙時(shí)，你潛意識(shí)已經(jīng)認(rèn)為鑰匙落在某個(gè)看不見(jiàn)的角落，于是你就會(huì)在桌子的每個(gè)角落，在自己的每個(gè)口袋里面翻找著。最后當(dāng)你找不到，累了坐下來(lái)之后才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)鑰匙就放在桌面正中間的位置，而你卻視而不見(jiàn)一般。我們每個(gè)人身上的自信就像那一串鑰匙一樣。

　　當(dāng)我們看不到自己的自信時(shí)，別人是可以看到的。不妨直接找?guī)讉€(gè)要好的朋友，或是同事，請(qǐng)他們說(shuō)出你身上的幾個(gè)好的地方，或是讓他們感覺(jué)到舒服的表現(xiàn)。提醒他們，任何小事都可以說(shuō)。有些人在尋找自信時(shí)總是想著“我有什么優(yōu)點(diǎn)?”，“我也哪些優(yōu)勢(shì)?”等問(wèn)題。其實(shí)，當(dāng)我們想說(shuō)優(yōu)點(diǎn)的時(shí)候，我們就會(huì)想到缺點(diǎn)，只有跟缺點(diǎn)做比較，或是跟別人做比較，我們才會(huì)承認(rèn)優(yōu)點(diǎn)的存在。而對(duì)于不夠自信的人來(lái)說(shuō)，他們想到的“缺點(diǎn)”太多了，以致于根本想不出自己有哪些優(yōu)點(diǎn)。所以，任何好的地方，讓人感覺(jué)到舒服的表現(xiàn)都可以請(qǐng)你的朋友們，同事們談一談。也許你會(huì)聽(tīng)你未曾想過(guò)的關(guān)于自己的內(nèi)容。

　　最后，你需要做的就是針對(duì)別人給你的反饋，說(shuō)一說(shuō)自己聽(tīng)到反饋后的想法和感悟。只有當(dāng)我們反復(fù)對(duì)自己好的一面進(jìn)行思考和自我鼓勵(lì)時(shí)，我們的自信才會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)地體現(xiàn)出來(lái)。這并不是很難，只要你愿意，你就可以做得到。

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