有些人學習心理學是為了解答自己內(nèi)心的困惑，讓自己的生活過得更清楚，更明白，讓自己更加懂自己。有些人則是為了幫助他人。幫助他人，得到他人的認同，感覺就像是在實現(xiàn)自我價值一樣，而實現(xiàn)自我價值，在馬斯洛的需求層次理論中，是屬于人生中最高層次的需求，這種需求的滿足誰不想擁有呢?

　　然而，學習過心理學，或是稍微了解過心理咨詢的人都知道，心理咨詢是一個助人自助的職業(yè)。它包括助人與自助兩個部分。而在成為一位合格心理咨詢師的道路上，自助應該放在前面，只有擁有自助能力的人，才有能力去幫助別人。想成為一位合格的心理咨詢師，你愿意自助嗎?

　　自助，簡單來說，就是處理自己內(nèi)心的困惑、情結(jié)、矛盾，陰影等等內(nèi)容。就是自我成長。不管你是想成為一位心理咨詢師，還是想尋找一位心理咨詢師來幫助自己，自我成長絕對是一個需要拿來做參考衡量的標準。沒有做過自我成長的人會是怎么樣呢?

　　心理咨詢師的咨詢能力來源于三個部分，一部分是個人經(jīng)歷，一部分是理論學習，一部分是咨詢經(jīng)驗。一位沒有做過自我成長的心理咨詢師，在咨詢的過程中很難做到中立客觀，自然很難取得來訪者的信任。為什么同一件事情不同的人會有不同的看法?很多人還會為此引發(fā)口水戰(zhàn)。原因就是每個人都是基于個人經(jīng)歷來看待，解讀身邊的事情。而個人經(jīng)歷中肯定會有某些困惑、情結(jié)、矛盾，和陰影的存在，假設咨詢師自身的這些問題沒有處理好，那么咨詢中就很容易出現(xiàn)咨詢師的投射與移情現(xiàn)象。

　　當來訪者或是身邊的人向你描述TA的悲慘經(jīng)歷時，你會跟著痛哭嗎?當某人滔滔不絕地糾纏著你的時候，你能判斷出TA是一位什么樣的人，然后劃清并守住自己的界限嗎?沒有做過自我成長的心理咨詢師可能很容易就被來訪者的情緒帶著走，跟著來訪者一起傷心，一起憤怒，一起自責，然而這并不是共情。當一個人陷入在情緒中而不自知的時，其實TA已經(jīng)失去了中立客觀的態(tài)度，別人也不會因為你的“認同”而解決了問題。

　　缺少自我成長的心理咨詢師，在咨詢中可能會遇到各種各樣的問題，比如說使用純理論知識來幫助來訪者，當來訪者不符合理論所說的內(nèi)容時，咨詢師一不小心就會把咨詢演變成說服，或是直接指出來訪者就是“錯誤”的。當來訪者的問題符合某個理論內(nèi)容，但一個固定的理論內(nèi)容又無法解答來訪者千變?nèi)f化的疑問，咨詢師靠著“一招鮮，吃遍天”的理論，能幫助的人自然會很有局限。

　　當一個人自己的內(nèi)心強大，無疑問，無困惑，或是有疑問有困惑的時候能夠馬上覺察并調(diào)整，懂得咨詢方法而又不拘于咨詢方法的時候，才能幫助到更多的人。

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