“你應該直接去跟TA談一談”，“我不敢談”

　　“這件事情你可以這樣完成”，“這樣不行”

　　“你可以按照這個方法去做”，“這不可能”

　　回憶一下，你是否也有過上面類似對話的經歷，你可能是提供建議的一方，很希望別人認同并按照你所說的方法去實踐，因為你相信自己事情只要按照你的方法去做，肯定沒有問題。你也可能是那位否認別人方法的人。盡管別人提供了很多方法，但自己不是做不到就是覺得不可能。為什么會這樣子呢?

　　有時候，人們苦于自己身邊沒有貴人相助，沒有人能夠為自己出謀劃策。然而當有人伸出援手的時候，人們又憂其方法的無效性。其實，人性中有一種不到萬不得已的時候，就不會做出改變的屬性。比如感情中，有些人一定要等到分手或是離婚的最后一刻，才會意識到自己應該要去做點什么事情挽回愛人，才想去要去改變。工作中，有些人一定要把任務拖到不能再拖為止才會硬著頭皮去行動。

　　當一個人一直說自己做不到的時候，有可能并不是事情的解決方法有多難，而是TA的內心沒有足夠的勇氣和力量去面對未知的結果?！澳銘撝苯尤ジ鶷A表白”，“我不敢”，因為害怕被拒絕。“你可以按照這個方法去做”，“這不可能”，因為回避退縮而否認方法。

　　方法在其他任何一人看來，你不嘗試怎么知道事情不可能呢?但對于執(zhí)行者本人為說，關鍵問題不是方法好不好，有沒有效。而是自己某些根深蒂固的感覺在緊緊地阻攔TA前進的腳步。一個從小備受欺凌而變得內向的孩子，即使有人一字一句地教TA如何跟別人流暢地溝通，TA也不敢站到別人面前去對視。一個從小到大事情都被安排好的孩子，即使有人告訴TA這件事情你應該這樣做，自己去承擔責任，TA也很難做好。

　　“做不到”的背后有可能是恐懼、焦慮或是壓力等等復雜的心理因素。因此，解決“做不到”背后的心理原因，疏導情緒，解開心結，就變成了一個重要且必要的必經過程。

　　讓自己的內心有勇氣去面對事情與處理問題，關鍵就是內心的成長。同樣一件事情，為什么有的人做得到，有的人做不到呢?其實，就是因為我們把自己看得過于渺小，問題就顯得過于巨大。那么如何讓自己變得更加強大起來呢?就是要了解自己，懂得自己，明白你為什么會是現(xiàn)在的你，你的習慣，你內心的各種情緒還有認知是從何而來，何時而來。慢慢地，我們就能夠看到自己本來就擁有，但在成長過程中被掩蓋掉的那部分能力。只要做好這一點，以后的任何事情，任何方法，我們就都能夠做得到。

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