每個(gè)人都是我們的鏡子，這面鏡子反映出來(lái)的是我們內(nèi)在的東西。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，當(dāng)我們以尊重和真誠(chéng)去對(duì)待別人時(shí)，別人最終也會(huì)以尊重和真誠(chéng)來(lái)對(duì)待我們;當(dāng)我們以欺騙或是貶損去對(duì)待別人時(shí)，別人最終也會(huì)以欺騙或是貶損來(lái)對(duì)待我們。對(duì)于一些急切想要自我改變和提升的人來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì)看到每一面“鏡子”里面的內(nèi)容并加以覺(jué)察和思考，是一個(gè)非常有用的途徑。

　　很多時(shí)候，通過(guò)別人給我們的反饋，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己存在的某些需要提升的地方。然而，那些反饋的內(nèi)容需要我們自己去辨別和思考。所謂辨別，就像是當(dāng)一個(gè)人為了自己的利益而攻擊你的時(shí)候，此時(shí)別人這面鏡子就是一面有問(wèn)題的鏡子，它反映不出來(lái)那個(gè)真實(shí)的你。所以究竟哪些人可以做為我們的鏡子，我們需要學(xué)會(huì)辨別。一般來(lái)說(shuō)，家人和朋友就是我們最好的鏡子，那些沒(méi)有太多利益關(guān)系的同學(xué)和同事也可以是。

　　當(dāng)我們接收到別人這面鏡子反映出來(lái)的內(nèi)容后，我們需要思考和覺(jué)察。就像光照在某些介質(zhì)上會(huì)產(chǎn)生折射的原理一樣，有時(shí)候別人反映出來(lái)的內(nèi)容與我們的真實(shí)情況會(huì)有偏差，這和人們對(duì)某些概念的模糊的理解有關(guān)系。比如說(shuō)當(dāng)一個(gè)說(shuō)你很強(qiáng)勢(shì)的時(shí)候，也許他所表達(dá)的意思是你做事堅(jiān)決果斷，不拖泥帶水。當(dāng)一個(gè)人說(shuō)你做事太拖拉時(shí)，也許他所說(shuō)的你做事深思熟慮的行為。當(dāng)你想不明白別人對(duì)你的反饋是什么意思時(shí)，或是對(duì)別人的反饋有所懷疑時(shí)，邀請(qǐng)當(dāng)事人描述事例以幫助你更好理解其對(duì)你的反饋，或者邀請(qǐng)第三方加入，聽(tīng)聽(tīng)其他人對(duì)你同一事例的感受和想法，也許你會(huì)得到更準(zhǔn)確的反饋。

　　在別人照出我們樣子的時(shí)候，我們需要覺(jué)察一下自己的內(nèi)心。簡(jiǎn)單地說(shuō)，別人的一言一行都有可能會(huì)觸動(dòng)我們內(nèi)心的某些情感，在別人的故事里可以看到我們自己的影子，就好比如是我們?cè)诳匆徊縿∏殡娪埃蚴钱?dāng)我們聽(tīng)到或是看到某些人的經(jīng)歷時(shí)，我們會(huì)情不自禁地產(chǎn)生或是悲傷、或是憤怒、或是害怕，或是羨慕等等情緒。為什么我們會(huì)有這些情緒?這些情緒里面除了像同情等等人的本性之外，有多少是和我們的自身經(jīng)歷有關(guān)系呢?這是我們需要覺(jué)察和思考的問(wèn)題。通過(guò)這樣的照鏡子，我們總能發(fā)現(xiàn)一些需要梳理的內(nèi)心問(wèn)題。當(dāng)這樣的問(wèn)題梳理得越來(lái)越多時(shí)，我們的成長(zhǎng)也就會(huì)越來(lái)越快。

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