很多人都希望提升自己各方面的能力，從而讓自己活得更輕松，更快樂(lè)。但是很多人也都在苦惱，因?yàn)樽晕姨嵘牡缆飞铣錆M阻礙，感覺(jué)內(nèi)心的激情和動(dòng)力很快就被消磨光了。所以，如果你覺(jué)得自我提升很艱難，那么你可能需求先做好這些準(zhǔn)備。

　　1、少即是多

　　當(dāng)一個(gè)人想要自我提升，又沒(méi)有非常明確方向的時(shí)候，往往就會(huì)給自己設(shè)定多個(gè)目標(biāo)。比如說(shuō)以往很多人想要提升自己時(shí)，都會(huì)不約而同地選擇學(xué)英語(yǔ)和健身等事情，然而自己并沒(méi)有足夠多的時(shí)間去做這些事情，于是就會(huì)覺(jué)得自我提升很難。如果你是這種情況，那么可以減少想要學(xué)習(xí)的項(xiàng)目，把注意力放在一個(gè)興趣點(diǎn)上面去學(xué)習(xí)，這樣收獲才是最大的。

　　2、選擇自己喜歡的事情去提升

　　可能很少人會(huì)去認(rèn)真想我要提升什么，比如說(shuō)只是單純地從“利益”出發(fā)，覺(jué)得學(xué)習(xí)英語(yǔ)說(shuō)不定能夠擴(kuò)展自己的事業(yè)，健身能夠吸引到異性的關(guān)注等等。換句話說(shuō)，這些事情可能并不是自己發(fā)自內(nèi)心的喜歡做的事情。所以在學(xué)習(xí)，在訓(xùn)練的過(guò)程中遇到困難時(shí)就很容易動(dòng)搖，最終從消極對(duì)待到放棄。如果我們能認(rèn)真想一下，從自己興趣點(diǎn)去出發(fā)學(xué)習(xí)，才能學(xué)得輕松，獲得自信。

　　3、嘗試很重要

　　有的人也許會(huì)說(shuō)“我不知道自己的興趣是什么，我沒(méi)有感覺(jué)興趣的事情，怎么辦?”這是一個(gè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。如果你也為這個(gè)問(wèn)題而迷茫，那么最好的方法就是去嘗試。在嘗試的過(guò)程中，也許會(huì)因?yàn)椴簧瞄L(zhǎng)而很快就下定論，覺(jué)得這不是我感興趣的事情。此時(shí)，有可能你不是不喜歡，而是不擅長(zhǎng)讓你誤以為你不喜歡。因此，我們需要設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，堅(jiān)持下去直到完成目標(biāo)之后，再來(lái)評(píng)估這是不是自己感興趣的事情。

　　4、只和過(guò)去的自己做比較

　　在自我提升過(guò)程中，有時(shí)候會(huì)冒出一個(gè)念頭“我再怎么提升也趕不上別人，別人那么優(yōu)秀”。這是自我懷疑、自我否定的念頭，這樣的念頭沒(méi)有任何意義，除非你愿意做沒(méi)有意義的事情，否則請(qǐng)停止這樣的想法。換另外一種想法，那就是與過(guò)去的自己做比較，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你有在一點(diǎn)一點(diǎn)地在提升，有在一點(diǎn)一點(diǎn)地成長(zhǎng)，你比過(guò)去的自己更優(yōu)秀。你是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，因此你要超越的不是別人，而是自己。

　　自我提升是每個(gè)人都需要去做的事情，人活著就是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)，不斷提升自我的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程有難度，但難度是可以跨越過(guò)去的。不放棄，你就一定能夠獲得最終的成功。

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