自信心是一個(gè)非常寶貴的東西，想要獲得成功，感受到自己活著的價(jià)值，自信是必不可少的東西。那么，如果說從小就沒有自信，現(xiàn)在已經(jīng)是成年人了，我們應(yīng)該如何培養(yǎng)自信心?

　　1、一定要找一件自己感興趣的事情堅(jiān)持做下去。缺少自信心的人，經(jīng)常會(huì)自我否定，認(rèn)為“我不行”，“我做不到”，然后，再找一些理由來說明為什么“我不行”，“我做不到”，比如說工作太忙，或是要照顧家庭等等理由。有時(shí)候，確實(shí)會(huì)有一些現(xiàn)實(shí)問題會(huì)阻礙我們?nèi)プ鲎约合胱龅氖虑?，所以我們更要找到一件自己感興趣的事情，因?yàn)樵礁信d趣，我們就越能堅(jiān)持。哪怕這件感興趣的事情完成得很慢，但是最終會(huì)完成。當(dāng)你真的完成一件事情的時(shí)候，那些“我不行”，“我做不到”的話，就會(huì)自動(dòng)消失了。

　　2、從最簡(jiǎn)單的事情開始做起。不管是工作上的事情，還是生活中的事情，越簡(jiǎn)單的事情越要做好。請(qǐng)記住，永遠(yuǎn)有你可以做得好的簡(jiǎn)單的事情。比如有的人說“我懶”，我沒有辦法天天打掃房間，即使打掃衛(wèi)生很簡(jiǎn)單。如果是這樣，我們可以再找簡(jiǎn)單一點(diǎn)的事情，比如說每天只擦桌子就可以，或者是每天只保持自己的桌子干凈整潔就可以，其他地方的衛(wèi)生就先不管。當(dāng)這些最簡(jiǎn)單的事情完成得越來越好，你的內(nèi)心就會(huì)開始有信心，然后，簡(jiǎn)單的事情就會(huì)完成得越來越多。這個(gè)其實(shí)就是成長(zhǎng)的過程。所以，不要把培養(yǎng)自信心想得太復(fù)雜。

　　3、每天早上給自己一些鼓勵(lì)。自我鼓勵(lì)是真的可行的方法。如果早上起床，你就開始郁悶煩躁，那么這一整天，你的心情可能就都會(huì)是郁悶煩躁的。而如果早上你一起床，就開始給自己打氣加油，鼓勵(lì)自己，肯定自己，那么你今天的狀態(tài)就一定不會(huì)差到哪里去。可能有的人會(huì)覺得這種虛無(wú)的方法不可行，但是就是這些你認(rèn)為虛無(wú)的方法卻在很多不同的人身上應(yīng)驗(yàn)了，成功了。所以，你也可以。

　　4、凡事只和自己比較，不和他人比較。缺少自信心人的，偶爾會(huì)拿比自己優(yōu)秀的人來和自己比較，打擊自己。甚至分析自己為什么不如別人，分析得頭頭是道。然而，這樣的行為沒有任何意義不是嗎?別人可以成為我們前進(jìn)的榜樣。然而“比較”，只有自己跟自己比較才是有意義的。比如說我今天比昨天多完成了一件事情，我今天比昨天進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn)，這才是我們應(yīng)該去注意的事情。

　　可能有的人在做上面這四個(gè)方法的事情的時(shí)候，還是會(huì)有所糾結(jié)，這是可以理解的。但是，記住自己的目標(biāo)，是培養(yǎng)自信心，如何達(dá)成自己的目標(biāo)，只有行動(dòng)。

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