每個(gè)人都有想要提升的地方，比如說提升自己的溝通能力，提升自己的共情能力，提升自己的工作效率，提升自己的素養(yǎng)等等。不管提升哪些方面，想要獲得真正的提升，以下這幾件事情就是不可缺少的，我們必須去做的事情。

　　1、學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的方式有很多，比如說學(xué)習(xí)書本上的知識(shí)，因?yàn)闀锩娴膬?nèi)容都是別人總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)。又比如說以某個(gè)人物為榜樣，我們可以模仿對(duì)方的言行。不管我們是想提升自己哪些方面，都可以從書本上，從榜樣身上找到可以學(xué)習(xí)的內(nèi)容。切記不要只是一心想要提升自己，但是卻遲遲不行動(dòng)，任由日子一天一天過去。

　　2、總結(jié)?；旧希谐晒θ耸慷际巧瞄L總結(jié)的人。在一次次總結(jié)之中不斷地提升自己的能力。我們可以把總結(jié)當(dāng)成一個(gè)復(fù)習(xí)的機(jī)會(huì)，將我們從書本上學(xué)習(xí)到的知識(shí)，或是從榜樣身上學(xué)習(xí)到的內(nèi)容，通過自己的語言寫一份總結(jié)出來?？偨Y(jié)并不是簡單的復(fù)述，而是要把那些我們認(rèn)為重要的，有價(jià)值的知識(shí)內(nèi)容提取出來，用自己的話重新描述一遍，同時(shí)總結(jié)的內(nèi)容里面還要包括自己學(xué)習(xí)之后的感悟與收獲。這樣的總結(jié)才會(huì)更深刻，更有價(jià)值。

　　3、思考與內(nèi)化。無論是在學(xué)習(xí)，還是在總結(jié)的過程中，我們必定會(huì)有一些思考，這些思考是必不可少的。比如說思考的內(nèi)容是反思自己做得不足的地方，自己為何做得不夠好，自己如何做得更好，有哪些方法可以參考借鑒等等。同時(shí)，為了防止自己不自覺地出現(xiàn)退縮，又有什么方法可以幫助自己保持“行動(dòng)力”，比如說給自己制定一份目標(biāo)和時(shí)間計(jì)劃表，或是給自己準(zhǔn)備一些帶有暗示性的東西，或是帶有儀式性的動(dòng)作，來時(shí)刻提醒自己，幫助自己保持自律。只有在自己開動(dòng)腦筋思考，并最終將所學(xué)內(nèi)容融入到自己的思維里面之后，也就是內(nèi)化了之后，我們才能算是真正獲得了成長。

　　4、堅(jiān)持?？赡芪覀兛赐暌槐編装夙摰臅?，真正印象深刻的知識(shí)點(diǎn)，或是說能夠記住的知識(shí)點(diǎn)只有三四個(gè)。這個(gè)時(shí)候，可能有的人會(huì)覺得“收獲太少了”，但其實(shí)，我們不必沮喪，因?yàn)檫@是正常的。另外，那些你能記住的知識(shí)就是對(duì)你自我提升最關(guān)鍵的內(nèi)容，只要把這幾個(gè)內(nèi)容內(nèi)化起來，就可以了。所以，不要覺得自己提升的速度太慢了，我們需要做的就是堅(jiān)持不懈地去學(xué)習(xí)，總結(jié)和思考內(nèi)容，積少成多，我們必將能夠提升自己，活成自己想活的樣子。

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