最近，漢陽一名26歲的小伙被母親催婚催出了精神障礙。面對父母的逼婚，小伙從最開始壓抑自己的情緒，到最后選擇逃避，封閉自己，煩躁易怒，是在長輩們潛移默化的影響下形成。我們理解父母的關(guān)愛，也為小伙感到惋惜，因?yàn)檫@樣的結(jié)果是可以避免的。引以為鑒，從子女的角度出發(fā)，應(yīng)該如何應(yīng)對長輩們的“溺愛式嘮叨”呢?

　　你為什么會對長輩們的關(guān)愛感到煩躁?很多人就像報(bào)道中那位小伙一樣，面對長輩們的嘮叨時(shí)，安慰自己說“這是長輩們對自己的關(guān)心和關(guān)愛”、“他們也都是為了我好”，“我能理解他們”，然而行為上逃避和長輩碰面，內(nèi)心也是煩躁不舒服，這和安慰自己的內(nèi)容是相反的。從心理學(xué)精神分析上來看，你的潛意識是在拒絕，拒絕長輩們的嘮叨。所以選擇了壓抑自己的情緒。

　　解決方法說起來簡單，但做起來難。簡單是因?yàn)槟阒恍枰涯愕南敕ū磉_(dá)出來，讓父母和長輩們知道你的想法和打算就可以，雖然這并不能立馬解決他們對你的嘮叨，但能減輕你內(nèi)心的壓力。而難是因?yàn)楹芏嗳瞬恢涝趺幢磉_(dá)自己，或是不習(xí)慣表達(dá)自己，而這和父母的家庭教育有關(guān)系。所以，表達(dá)最關(guān)鍵。

　　表達(dá)需要訓(xùn)練，在沒有學(xué)會表達(dá)之前，有兩點(diǎn)需要你時(shí)常提醒自己。一是告訴自己：這不是你的錯。壓抑自己情緒的人都是善良的，因?yàn)椴辉敢獍l(fā)泄出來，怕傷害別人，所以選擇自己默默承受。然而一個人的承受能力是有限的，你不必事事都讓自己壓抑著，長輩們“溺愛式的嘮叨”是在關(guān)心你的“問題”，但“問題”不是你的錯，你需要替自己“辯解”。二是告訴自己：告訴別人你的真實(shí)想法，是因?yàn)槟阕鹬厮麄?，對他們沒有隱瞞。如果你逃避長輩們的“關(guān)心”，反而顯得不尊重。

　　你因?yàn)楹ε隆稗q解”產(chǎn)生不愉快而逃避。一方面是你不想表達(dá)自己，另一方面是你內(nèi)心對長輩們的尊重。你的潛意識對長輩是尊重的，哪怕是七大姑八大姨的遠(yuǎn)親關(guān)系，有顧慮也是因?yàn)槟銉?nèi)心有尊重的原因。如果你認(rèn)為關(guān)系無所謂，我相信你一定會頂撞，會反駁。

　　所以，應(yīng)對父母和長輩們“溺愛式的嘮叨”，最后的方法就是表達(dá)你內(nèi)心的真實(shí)想法，讓他們都知道。也許你覺得表達(dá)對你來說很難做到，如果你能做好上面兩點(diǎn)，你就會有進(jìn)步。

　　當(dāng)家庭關(guān)系中的問題讓您非常痛苦時(shí)不要孤軍奮戰(zhàn)，借力使力不費(fèi)力，建議您及時(shí)找心理咨詢機(jī)構(gòu)和專業(yè)心理咨詢師一起解決問題了。

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