為什么一開始相處的很好的朋友,最后漸漸不再往來。是別人不喜歡你了,還是你不喜歡他們了呢?有很多有這樣困惑的人來到晨曦心理進(jìn)行咨詢
你有沒有遇到過這樣的情況,今天你在和某個人談笑風(fēng)生,談著談著,你熱情高漲,對方的熱情卻是一泄長里,你感覺到對方的心不在焉,所以你也不想繼續(xù)講下去,甚至過后你會覺得和這個人說話真沒意思。
其實(shí)這個原因就在于:我們也許對別人是有興趣的,但是卻太關(guān)注于如何指導(dǎo)和改善別人
很多時候,當(dāng)別人向你傾訴時,他們的內(nèi)心想要得到是你的認(rèn)同和安慰,而不是希望你來指出他們的問題,指導(dǎo)他們應(yīng)該怎么做。
比如你會對我講:“昨天晚上我太晚睡覺了,今天好困”,然后我回答你“你應(yīng)該早點(diǎn)睡覺,這樣第二天起床才不會覺得困?!?/span>
這樣的回答往往不在傾訴者的意料中,所以當(dāng)他們得到這樣的回應(yīng)時,就會覺得自己受到了指責(zé),也就不想繼續(xù)和你交談,這是人們保護(hù)自己的一種防衛(wèi)機(jī)制。
然而,克制自己說話的欲望,說起來容易做起來難,畢竟你也會有自己的是非題觀點(diǎn)。
比如當(dāng)你發(fā)現(xiàn)某個不好的社會現(xiàn)象,就像最典型的廣場舞大媽強(qiáng)占公用場所時,她們有自己的看法和觀點(diǎn)。我相信很多人都會有自己的觀點(diǎn)想要去反駁。但是你現(xiàn)在能發(fā)現(xiàn)什么問題嗎?是不是你反駁別人,別人也反駁你呢。其實(shí)就是在互相指責(zé)。
為什么有些人喜歡打斷別人的說話呢?我們不能太怪這一類人。因?yàn)闇贤ㄊ请p向的,當(dāng)你傾聽別人說話時,很多信息到達(dá)大腦后,會觸發(fā)我們平時的經(jīng)驗(yàn),就像有人對你說“我昨天晚上睡不好”,你也會說“是啊,我也一樣”
其實(shí)這些讓人感覺不好的說話方式,都是從小到大養(yǎng)成的壞習(xí)慣,畢竟當(dāng)你身邊的每個人都是以這樣的方式在交流時,你也會染上他們的習(xí)慣。
如果你想改變這種說話方式,最簡單的方法就是,在你說話之前先想一想,你想講的內(nèi)容是講你自己,還是在講對方?如果是講對方的內(nèi)容,想一想,對方是在向你尋求建議,還是只是需要安慰,又或者是只需要你安靜的傾聽。
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