有些人總是對事情過度擔(dān)憂、甚至莫名的感到緊張而無法放松。

廣泛性焦慮癥，一般以女性居多，如不重視，可能會引發(fā)更嚴(yán)重的問題。

什么是廣泛性焦慮癥？

廣泛性焦慮癥是屬于焦慮癥的一種，特征是對許多事件有過度的擔(dān)憂，而且此擔(dān)憂已經(jīng)會影響正常的生活功能。

它是一種很常見的精神疾病，初發(fā)于青春期至成人早期，常常是中老年以后逐漸顯出較明顯癥狀。

一般要判斷是否為廣泛性焦慮癥，除了出現(xiàn)焦慮和擔(dān)憂外，依據(jù)美國精神疾病診斷與統(tǒng)計手冊第五版（DSM-5）的診斷標(biāo)準(zhǔn)來認(rèn)定，還會有以下的癥狀；也就是在過去六個月期間，焦慮及擔(dān)憂伴隨發(fā)生下列六項中三項或以上，影響生活過半時間。

而一般生活中的焦慮不會有這么多癥狀。

（1）坐立不安或感覺緊張

（2）容易疲累

（3）難保持專心或心中一片空白

（4）易怒

（5）肌肉緊繃

（6）睡眠障礙(難以入睡或保持睡眠，或睡不安寧)。

廣泛性焦慮癥的患者往往不易自覺，總誤認(rèn)為只是比較容易緊張而已。

通?；加袕V泛性焦慮癥的病人，一般較容易受驚嚇，全身神經(jīng)緊繃無法放松且注意力無法集中，睡眠品質(zhì)較差，經(jīng)常無法安眠。

另外對關(guān)心的事物過度注重，導(dǎo)致因焦慮而引發(fā)一些生理癥狀，例如疲勞、頭痛、肌肉緊張、腹瀉、頻尿、心悸、胸悶、易怒、發(fā)抖、痙攣、出汗、和發(fā)燒等。

如果上述這些癥狀是其它藥物或其他疾病引發(fā)的，譬如喝太多咖啡、或者吸食安非它命導(dǎo)致焦慮，那就不能算是廣泛性焦慮癥。

一般治療廣泛性焦慮癥的方式是藥物治療，廣泛性焦慮癥很少單獨發(fā)生，而常會伴隨有其他的焦慮癥、憂郁癥或物質(zhì)濫用等，這些病癥都要與廣泛性焦慮癥一起治療。

給予抗焦慮劑、教導(dǎo)肌肉放松法及心理支持，一般而言，經(jīng)一個月后癥狀便可明顯緩解。

此外，廣泛性焦慮癥容易并發(fā)其他疾病，所以預(yù)后效果程度相差很大，較無法衡量病況的進程。

廣泛性焦慮癥也可能持續(xù)未愈，演變成慢性疾病，例如又形成恐慌癥及重度憂郁癥，所以早發(fā)現(xiàn)早治療，將可減低并發(fā)其他疾病的可能性。

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