一。心理咨詢師要成為合格的心理醫(yī)生，首先，要有專職心理醫(yī)生的資格證書，即似于行醫(yī)證的文件。據(jù)悉，有關(guān)部門正在制訂心理咨詢?nèi)藛T職業(yè)資格規(guī)范，使從業(yè)人員掌握全面的知識，并具備相應(yīng)的能力和資格。心理咨詢從事于運(yùn)用心理學(xué)、人格心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)和精神診斷的理論知識，通過理療等手段，解決來訪者心理障礙的專業(yè)人員。進(jìn)行心理咨詢的人員以心理學(xué)專業(yè)的為主，其他人員均有醫(yī)科學(xué)習(xí)背景。心理醫(yī)生主要從事心理咨詢和心理治療。心理醫(yī)生是中國文化語境下通俗的叫法，是歐美范疇里的心理咨詢師加上主要通過藥物治療的精神科醫(yī)生。整小時：咨詢時間通常只有50分鐘，但你可以提前10分鐘到達(dá)。在這十分鐘里休息一下，集中精力思考，為即將到來的咨詢做好準(zhǔn)備。

圖2。 忘記時間: 提前到達(dá)，但讓顧問按時完成。 在治療過程中，你有很多事情要考慮，所以讓輔導(dǎo)員來決定如何結(jié)束治療。

讓咨詢成為你生活的一部分：只有當(dāng)你把你所學(xué)到的東西運(yùn)用到你的生活中時，咨詢才會做到最好。在兩次咨詢中，注意你想探索的生活領(lǐng)域，也許嘗試不同的東西會對你有幫助。

4，寫一個小日記：反思你的意見，你也可以隨手記下，通過觀察他們每周的日記。不需要特殊正式日記，它只是記錄你的想法和感情到位。您還可以在此日記探索咨詢。

5個。首先：在咨詢開始時處理所有關(guān)于費(fèi)用、日程安排和保險的問題。沒有什么比花三分鐘寫一張支票和讀一份日歷更讓人尷尬的了。在咨詢開始時就要注意這一點(diǎn)。

圖6。 還有關(guān)系: 如果你在解決了這些問題之后，對你和你的輔導(dǎo)員的關(guān)系有任何想法，馬上提出來。 你可以談?wù)撊魏问虑? 你想結(jié)束治療，你對上次治療很生氣，你擔(dān)心你的治療師在想你，你夢到你的治療師，等等。 這些關(guān)系問題是最重要的，因?yàn)樗鼈冇绊懙侥阕稍兊钠渌矫妗?

我想要什么我感覺如何？這是兩個最基本的問題，可以挽救一個訪客從困難的情況。如果你覺得你不知道你在做什么，該談什么，想想這兩個問題，你可能會找到一些可以談?wù)摰臇|西。

8，什么是問：有時，游客會避免談?wù)撃承﹩栴}，因?yàn)樗麄冇X得這些問題不恰當(dāng)?shù)摹Ｈ绻阋獑杹韱柺裁?，讓顧問來解釋“?quán)利”哪里是極限。對于顧問的個人信息，專業(yè)的態(tài)度，或者解釋為什么他之前說？夠直接問。你或許不會總是得到確切的答案，但即使沒有得到答案，咨詢顧問會告訴你為什么你不能回答，從中你將能夠加深對自己的了解和協(xié)商進(jìn)程。