青島心理咨詢:最牛逼的心理專家是如何看待人生的

晨曦小編 | 點(diǎn)擊:202 | 2018-03-11 21:42:01
青島心理咨詢師為您解讀好文:

今天,小編為你挑出了幾位心理學(xué)大師對(duì)人生各種問題的看法,句句經(jīng)典!

西格蒙德·弗洛伊德

Sigmund Freud

 

這個(gè)人不用小編多介紹吧。

1 沒有所謂玩笑,所有的玩笑都有認(rèn)真的成分。

2 精神健康的人,總是努力地工作及愛人。只要能做到這兩件事,其它的事就沒有什么困難。

3 沒有口誤這回事,所有的口誤都是潛意識(shí)真實(shí)的流露。

4.人生有兩大悲?。阂粋€(gè)是沒有得到你心愛的東西;另一個(gè)是得到了你心愛的東西。人生有兩大快樂:一個(gè)是沒有得到你心愛的東西,于是可以尋求和創(chuàng)造;另一個(gè)是得到了你心愛的東西,于是可以去品味和體驗(yàn)。

5.良心是一種內(nèi)心的感覺,是對(duì)于躁動(dòng)于我們體內(nèi)的某種異常愿望的抵制。

6.在人的潛意識(shí)里,人的性欲一直是處于壓抑的狀況,社會(huì)的道德法制等文明的規(guī)則使人的本能欲望時(shí)刻處于理性的控制之中。我們只所以不是響尾蛇有2個(gè)原因,第一我們父母都不是,第二我們不住在沙漠的中

7.生命中唯一重要的事情是愛情和工作。

8.言辭具有不可思議的力量。他們能帶來最大的幸福,也能帶來最深的失望;能把知識(shí)從教師傳給學(xué)生;言辭能使演說者左右他的聽眾,并強(qiáng)行代替他們作出決定。言辭能激起最大強(qiáng)烈的情感,促進(jìn)人的一切行動(dòng)。不要嘲笑言辭在心理治療當(dāng)中的的用途。

9.精神分析有三個(gè)支柱,即潛意識(shí)的心理機(jī)制、抗拒和壓抑的作用以及性的重要性。

 

10.一個(gè)在媽媽懷里受寵的孩子終生都會(huì)保持一種征服欲,那種成功的自信往往帶來真正的成功。本我是馬,自我是馬車夫。馬是驅(qū)動(dòng)力,馬車夫給馬指引方向。自我要駕馭本我,但馬可能不聽話,二者就會(huì)僵持不下,直到一方屈服。

11.每一個(gè)夢(mèng)都起源于第一種力量(欲望),但受到了第二種力量(意識(shí))的防御和抵制。

12.女人實(shí)在令人難以忍受,是永恒麻煩的源泉,但她們依然是我們所擁有的那一種類中最好的事物。沒有她們,情形會(huì)更糟。

13.理智的聲音是柔和的,但它在讓人聽見之前決不會(huì)停歇。

14.每個(gè)人都有一個(gè)本能的侵犯能量儲(chǔ)存器,在儲(chǔ)存器里,侵犯能量的總量是固定的,它總是要通過某種方式表現(xiàn)出來,從而使個(gè)人內(nèi)部的侵犯性驅(qū)力減弱。

15.即使是內(nèi)容痛苦的夢(mèng),也可以用欲望的滿足來解釋。這一類夢(mèng)的解釋,肯定會(huì)牽扯到很多我們不愿意講出或者不愿意想到的事情。每個(gè)人都有一些隱私,不愿意告訴別人,甚至自己都不愿意承認(rèn)。但是如果出現(xiàn)在夢(mèng)里,就絕不僅僅是偶然事件的巧合。夢(mèng)中喚起的痛苦感情,正是為了阻止我們提及或者討論那些痛苦的事情。

16.人的內(nèi)心,既求生,也求死。我們既追逐光明,也追逐黑暗。我們既渴望愛,有時(shí)候卻又近乎自毀地浪擲手中的愛。人的心中好像一直有一片荒蕪的夜地,留給那個(gè)幽暗又寂寞的自我。

17.夢(mèng)之所以要改裝成不愉快的內(nèi)容,實(shí)際上就是由于其中某些內(nèi)容為第二心理步驟所不準(zhǔn)許,而同時(shí)這部分恰是第一心理步驟所需要的愿望。

 

18.睡眠的時(shí)候,心靈面對(duì)外界的刺激,要么不予理睬,要么采用夢(mèng)去否認(rèn)它的存在,或者“編織栩栩如生的謊言",盡可能地延續(xù)睡眠。因此,我們可以把”睡眠的欲望“也看成是夢(mèng)的動(dòng)機(jī)之一,每一個(gè)夢(mèng)都是這種欲望的滿足。

19.我們始終節(jié)制著自己,以便保持我們的純正... ...這種對(duì)自然本能的不斷壓抑,給了我們某種優(yōu)雅的氣質(zhì)。

20.禁欲對(duì)身體是有害的,嚴(yán)重者男女皆可出現(xiàn)神經(jīng)癥病狀,如失眠、食欲不振、性格孤僻、易發(fā)“無名火”等,這是一種性抑郁的表現(xiàn)。

阿爾弗雷德阿德勒(Alfred Adler)

 

奧地利精神病學(xué)家。個(gè)體心理學(xué)的創(chuàng)始人,人本主義心理學(xué)先驅(qū),現(xiàn)代自我心理學(xué)之父。曾追隨弗洛伊德探討神經(jīng)癥問題,但也是精神分析學(xué)派內(nèi)部第一個(gè)反對(duì)弗洛伊德的人。

1 對(duì)別人不感興趣的人,他一生中遇到的困難最多,對(duì)別人的傷害也最大。所有人類的失敗,都出于這種人。

2 應(yīng)付生活中各種問題的勇氣,能說明一個(gè)人如何定義生活的意義。

3.我們每個(gè)人都有不同程度的自卑感,因?yàn)槲覀兌枷胱屪约焊鼉?yōu)秀,讓自己過更好的生活。

4.不能讓眼前的困境束縛住自己,不能相信當(dāng)下的困難就是人的一生,而要勇于突破,大膽地去創(chuàng)造自己的生活。

5.人的潛力是沒有局限的,更不是天生注定的,只要肯去挖掘,每個(gè)人都有成功和飛躍的機(jī)會(huì)。

6.男女平等這件事,說比做容易得多。

7.個(gè)體在其統(tǒng)一和目標(biāo)定向操作方面好像遵循著自我創(chuàng)造的生活規(guī)劃,稱之為“生活風(fēng)格”。內(nèi)驅(qū)力、感覺、情緒、記憶、無意識(shí)等所有過程都從屬于生活風(fēng)格。

8.凸顯于人格中的任何一個(gè)性格特點(diǎn),一定切合每個(gè)自幼即開始成形的心理發(fā)展方向,它可能是一條直線,也可能轉(zhuǎn)折及改道。

 

9.對(duì)人類的分法有兩種:分為樂觀主義者與悲觀主義者、或攻擊者與防衛(wèi)者。樂觀主義者的性格發(fā)展大多是直接式,而悲觀主義者則相反,是由兒時(shí)經(jīng)驗(yàn)及印象而得到“自卑情結(jié)”的。

10.生活的意義在于奉獻(xiàn)、對(duì)別人發(fā)生興趣以及互助合作。如果人們不能體認(rèn)人類的重要性是依他們對(duì)別人生活所作的貢獻(xiàn)而定,那么人們就很容易孕育出錯(cuò)誤的意義。

11.每個(gè)人都有不同程度的自卑感,而優(yōu)越感即是自卑感的補(bǔ)償。

12.人是天生的社會(huì)動(dòng)物,人的行為乃受社會(huì)驅(qū)力所推動(dòng),而社會(huì)興趣是人格形成的要素,使心理學(xué)者注意到社會(huì)因素的重要性,并促進(jìn)了社會(huì)心理學(xué)的發(fā)展。

13.人是一個(gè)自我意識(shí)的個(gè)體,他能充分了解自我實(shí)現(xiàn)的意義,從而計(jì)劃并指引個(gè)人的行為。

14.人能夠主宰自己的命運(yùn),不必受命運(yùn)支配。

15.每一個(gè)人都是動(dòng)機(jī)、特性、興趣與價(jià)值的個(gè)人獨(dú)特之組合;一個(gè)人的一舉一動(dòng)正代表著他個(gè)人特有的生活方式。

 

卡爾榮格(Carl Gustav Jung)

瑞士心理學(xué)家。1907年開始與弗洛伊德合作,發(fā)展及推廣精神分析學(xué)說長達(dá)6年之久,之后與弗洛伊德理念不和,分道揚(yáng)鑣,創(chuàng)立了榮格人格分析心理學(xué)理論。他的理論和思想至今仍對(duì)心理學(xué)研究產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。

1 一個(gè)人畢其一生的努力,就是在整合他自童年時(shí)代起就已形成的性格。

2 孤獨(dú)并不是來自身邊無人。感到孤獨(dú)的真正原因是因?yàn)橐粋€(gè)人無法與他人交流對(duì)其最要緊的感受。

3 要對(duì)這殘缺的世界保持耐性,也別高估自己的完美。

4 對(duì)最強(qiáng)烈沖突的克服,使我們獲得一種穩(wěn)定超然的安全與寧靜感。要獲得有益而持久的心理安全與寧靜,所需要的正是這種強(qiáng)烈沖突的大爆發(fā)。

5 每件促使我們注意到他人的事,都能使我們更好地理解自己。

6.你沒有覺察到的事情,就會(huì)變你的命運(yùn)。

7.你連想改變別人的念頭都不要有。要 學(xué)習(xí)太陽一樣,只是發(fā)出光和熱,每 個(gè)人接收陽光的反應(yīng)有所不同,有人 覺得刺眼有人覺得溫暖,有人甚至躲 開陽光。種子破土發(fā)芽前沒有任何的 跡象,是因?yàn)闆]到那個(gè)時(shí)間點(diǎn)。只有 自己才是自己的拯救者。

8.理解自身的陰暗,是對(duì)付他人陰暗一面的最好方法。

9. 創(chuàng)造不是來自智力,而是來自源于內(nèi)在需要的游戲本能。創(chuàng)造性頭腦與它所鐘愛的對(duì)象玩耍。

10.人類存在的唯一目的,是在純粹的自在的黑暗中點(diǎn)亮一盞燈!

11.我們看待事物的方式、而不是事物本身如何,決定著一切。

12.對(duì)于普通人來說,一生最重要的功課就是學(xué)會(huì)接受自己。

13.與其做好人,我寧愿做一個(gè)完整的人。

14.一個(gè)人感覺合腳的鞋卻會(huì)夾痛另一個(gè)人的腳。

15. 每件促使我們注意到他人的事,都能使我們更好地理解自己。

 

16.確實(shí),天才的天賦和他的人類品質(zhì)有時(shí)會(huì)差異如此巨大,人們不得不懷疑天賦平庸點(diǎn)也許是件好事。

17.把大師們的繪畫胡亂地堆在博物館里是一種災(zāi)難;一百個(gè)杰出的才智之士湊在一起會(huì)產(chǎn)生一個(gè)白癡。

18父母死氣沉沉的生活對(duì)周圍人特別是自己孩子的影響,是無與倫比的。

19.在生命中,最微不足道但有意義的事物,也比最偉大但無意義的事物更有價(jià)值。

20.人的任務(wù),就是意識(shí)到從潛意識(shí)中努力向上涌出的內(nèi)容。

21.人類的所有成就都源于創(chuàng)造性幻想。那么我們沒有權(quán)利輕視想象力。

22.夢(mèng)無所遮蔽,我們只是不理解它的語言罷了。夢(mèng)給我們展示的是未加修飾的自然的真理夢(mèng)是無意識(shí)心靈自發(fā)的和沒有扭曲的產(chǎn)物夢(mèng)是啟迪,是人潛意識(shí)在努力使整個(gè)心靈更趨于和諧、合理。大多數(shù)危機(jī)都有一個(gè)很長的潛伏期,只是意識(shí)覺察不到而已。夢(mèng)能夠泄露這一秘密。

23.對(duì)習(xí)俗和法律的遵從很容易成為對(duì)謊言的掩飾,這種掩飾極為巧妙,令人無法察覺。它可以使我們逃避所有的批評(píng),它甚至能夠使我們欺騙自己,令我們相信自己是顯然正當(dāng)?shù)?。但是無論他的正當(dāng)性得到多少公眾輿論或道德準(zhǔn)則的支持,在內(nèi)心深處、在普通人的意識(shí)層次之下,他仍聽到一個(gè)低低的聲音:“哪兒有點(diǎn)不正常”。

24.老師聲稱代數(shù)是完美而自然的、我們應(yīng)無條件地接受它,而我甚至不能理解什么是數(shù)。對(duì)我來說數(shù)學(xué)課完全就是恐怖和折磨。我完全不理解代數(shù),這使我膽怯得不敢問任何問題。

 

艾瑞克弗洛姆(Erich Fromm)

 

美籍德國猶太人。人本主義哲學(xué)家和精神分析心理學(xué)家。畢生致力修改弗洛伊德的精神分析學(xué)說,以切合西方人在兩次世界大戰(zhàn)后的精神處境。他的精神分析學(xué)說對(duì)世界有影響力。

1 每天安靜地坐十五分鐘,傾聽你的氣息,感覺它,感覺你自己,并且試著什么都不想。

2 愛情與成熟度無關(guān)。如果不努力發(fā)展自己的全部人格,那么每種愛的努力都會(huì)失敗;如果沒有愛他人的能力,如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀(jì)律地愛他人,那么人們,在自己的愛情生活中也永遠(yuǎn)得不到滿足。

3 如果我愛他人,我應(yīng)該感到和他一致,而且接受他本來的面目。而不是要求他成為我希望的樣子,以便使我能把他當(dāng)作使用的對(duì)象。

 

4 最重要的是學(xué)會(huì)一個(gè)人單獨(dú)地待著,而且不看書、不聽廣播、不抽煙、不喝酒。有沒有集中的能力表現(xiàn)在能不能單獨(dú)地待著,而這種能力又是學(xué)會(huì)愛的一個(gè)條件。

正因?yàn)槲覀儾荒茏粤Ω灾荒馨炎约和硪粋€(gè)人連在一起,這個(gè)人也許就是我生命的拯救者,但是這種關(guān)系同愛無關(guān)。

5 愛首先不是同一個(gè)特定的人的關(guān)系;它是一種態(tài)度,一種性格傾向。這種態(tài)度、性格傾向決定了一個(gè)人同整個(gè)世界的關(guān)系,而不是同一個(gè)“愛的對(duì)象”的關(guān)系。

6 如果一個(gè)人只愛一個(gè)人,而對(duì)其他人漠不關(guān)心,他的愛就不是愛,而是一種共生性依戀或者是一種放大的自我主義。

7 不成熟的愛是因?yàn)槲倚枰?,所以我愛你。成熟的愛是因?yàn)槲覑勰?,所以我需要你?/span>

 


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