導(dǎo)語：當(dāng)你療愈自己，你身邊每一件代表內(nèi)在沖突的事將煙消云散。心理咨詢師要成為合格的心理醫(yī)生，首先，要有專職心理醫(yī)生的資格證書，即似于行醫(yī)證的文件。據(jù)悉，有關(guān)部門正在制訂心理咨詢?nèi)藛T職業(yè)資格規(guī)范，使從業(yè)人員掌握全面的知識，并具備相應(yīng)的能力和資格。心理咨詢從事于運用心理學(xué)、人格心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)和精神診斷的理論知識，通過理療等手段，解決來訪者心理障礙的專業(yè)人員。進行心理咨詢的人員以心理學(xué)專業(yè)的為主，其他人員均有醫(yī)科學(xué)習(xí)背景。心理醫(yī)生主要從事心理咨詢和心理治療。心理醫(yī)生是中國文化語境下通俗的叫法，是歐美范疇里的心理咨詢師加上主要通過藥物治療的精神科醫(yī)生。你可以發(fā)自深層的慈悲說出你的真理來療愈自己的心理問題。例如，你也許認(rèn)為某人不尊重你的感覺，但是當(dāng)你從更深一層的真相來看這件事，你也許會說：“她就是這么地做自己，對別人的感覺沒有知覺，不只是對我的?！?

或者”她很痛苦，所以她感覺不到她在傷害我” 當(dāng)你往深處看的時候，也許你會發(fā)現(xiàn)你讓她這樣對你，但是你也不夠在乎你的感受，有時候你沒有說出你想說的話。 你可以繼續(xù)深入調(diào)查，直到你感覺到痛苦被釋放，你可以接受另一個。

觀察你內(nèi)心的不同性格。有一個是堅強的，有一個總是保持距離來觀察你在做什么，有一個是年輕和情感的，有一個是非常聰明的。如果你周圍有什么戲劇性的東西，那么你內(nèi)心肯定會有某種戲劇性的東西在你的不同部分之間上演。

一個女人覺得被一個女性朋友背叛了，她向她吐露了秘密。 仔細(xì)觀察后，她發(fā)現(xiàn)自己在很多方面都背叛了自己。 這個表演只是她對自己所做的一個展示。

同情是真理。你有多少次在腦子里排練你想對某人說的話是從你的個性和自我出發(fā)的，來向自己解釋你有多偉大和正確？每次你發(fā)現(xiàn)自己在腦中排練一種情況（你會這樣，一次又一次），請捫心自問：“我能從更深的真相中看出來嗎？”你總能發(fā)現(xiàn)，用這種悲傷的方式，你可以讓自己變得更有愛心、更體貼、更富有同情心。

發(fā)現(xiàn)你內(nèi)心深處的真相，就是向內(nèi)看。 不是責(zé)怪別人，扮演受害者，或者花時間自怨自艾。 當(dāng)你從一個更深的角度來看待一個情況，你總會發(fā)現(xiàn)你是為了自己的成長而設(shè)定的。 任何你覺得受到傷害的情況都與你有關(guān)，而且你肯定忽視了一些改變世界的機會。