抑郁自評(píng)量表SDS，此量表簡(jiǎn)短，一般在十分鐘之內(nèi)就可以完成，不用任何儀器設(shè)備，方法簡(jiǎn)單。由20個(gè)問題組成，每一個(gè)問題代表著抑郁癥的一個(gè)癥狀特點(diǎn)，合起來，可以反映出抑郁癥的抑郁，心情、軀體不舒服的癥狀，精神運(yùn)動(dòng)，行為癥狀以及心理方面的癥狀。而且可以判斷出抑郁的輕重的不同程度及有沒有抑郁癥狀。由于可以判定抑郁的程度的輕重，因此，不僅用來進(jìn)行輔助診斷，還可以用來觀察用藥后的療效，是否好轉(zhuǎn)，以及好轉(zhuǎn)的程度，是不是已經(jīng)恢復(fù)正常。

當(dāng)您測(cè)試完畢過后請(qǐng)?zhí)砑映筷匦睦碜稍冎行牡奈⑿呕騋Q，聯(lián)系前臺(tái)助理老師反饋測(cè)試分?jǐn)?shù)，助理老師會(huì)給您免費(fèi)分析。

　　請(qǐng)根據(jù)您近一周的感覺來進(jìn)行評(píng)分，數(shù)字的順序依次為：

　　1→從無（選第一個(gè)位置數(shù)字打鉤）、2→有時(shí)（選第二個(gè)位置數(shù)字打鉤）、3→經(jīng)常（選第三個(gè)位置數(shù)字打鉤）、4→持續(xù)（選第四個(gè)位置數(shù)字打鉤 )

　　(1)我感到情緒沮喪，郁悶 1 2 3 4

　　*(2)我感到早晨心情最好 4 3 2 1

　　(3)我要哭或想哭 1 2 3 4

　　(4)我夜間睡眠不好 1 2 3 4

　　*(5)我吃飯象平時(shí)一樣多 4 3 2 1

　　*(6)我的性功能正常 4 3 2 1

　　(7)我感到體重減輕 1 2 3 4

　　(8)我為便秘?zé)? 1 2 3 4

　　(9)我的心跳比平時(shí)快 1 2 3 4

　　(10)我無故感到疲勞 1 2 3 4

　　*(11)我的頭腦象往常一樣清楚 4 3 2 1

　　*(12)我做事情象平時(shí)一樣不感到困難 4 3 2 1

　　(13)我坐臥不安，難以保持平靜 1 2 3 4

　　*(14)我對(duì)未來感到有希望 4 3 2 1

　　(15)我比平時(shí)更容易激怒 1 2 3 4

　　*(16)我覺得決定什么事很容易 4 3 2 1

　　*(17)我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1

　　*(18)我的生活很有意義 4 3 2 1

　　(19)假若我死了別人會(huì)過得更好 1 2 3 4

　　*(20)我仍舊喜愛自己平時(shí)喜愛的車西 4 3 2 1