心理學(xué)上對錯覺和幻覺是有絕對的區(qū)分的，錯覺是人的一種視覺現(xiàn)象，是人們觀察物體時，由于物體受到形、光、色的干擾，加上人們的生理、心理原因而誤認(rèn)物象，會產(chǎn)生與實際不符的判斷性的視覺誤差。你眼中說見的不一定就是真實的，可能是被扭曲的事實。

　　你看下面這張圖，是不是右邊的實心圓比左邊的要大，

　　再看這張圖，是不是眼前出現(xiàn)不停跳動的黑點。

　　錯覺是知覺的一種特殊形式，它是人在特定的條件下對客觀事物的扭曲的知覺，也就是實際是同樣大的實心圓，卻在不同的背景下出現(xiàn)了大小的差別。而且每個人都會有。

　　幻覺看上去也是栩栩如生，但是為什么來訪者一提到自己經(jīng)常出現(xiàn)幻覺，咨詢師會特別留意和小心呢?

　　幻覺實際上也是一種主觀體驗，主體的感受與知覺相似，兔子還是那只兩個長耳朵奔奔跳跳愛吃胡蘿卜的生物，蛇還是那個布滿鱗片吐著舌頭讓人恐懼的冷血動物。跟錯覺一樣都會覺得眼前的東西栩栩如生，但是錯覺跟幻覺最大的區(qū)別在于，這是一種比較嚴(yán)重的知覺障礙。

　　錯覺是有外界刺激作用于你的感受器，比如畫啊，顏色啊，但是幻覺是沒有外界刺激的。明明對方只在站在那里看風(fēng)景，而你卻看到他在監(jiān)視你，而且要撲過來殺你。又或者，自己一個人在家里呆著，卻覺得有人要來取你性命，無中生有。

　　由于其感受常常逼真生動，可引起憤怒、憂傷、驚恐、逃避乃至產(chǎn)生攻擊別人的情緒或行為反應(yīng)。因為產(chǎn)生幻覺體驗的人會相信他們所見的事情，所以企圖說服出現(xiàn)幻覺體驗的人不相信幻覺有時是徒勞的。

　　幻覺偶然也能見于正常人。比如在似睡非睡，非常疲憊的狀態(tài)下。

　　但是一個人如果長期有幻覺，就說明他的精神世界已經(jīng)完全脫離了現(xiàn)實世界，把自己的主觀世界當(dāng)成客觀世界，這個人就有可能患有很嚴(yán)重的精神障礙，建議及時去就診并服藥，以免出現(xiàn)過激的行為。

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