青島心理咨詢:中國(guó)好聲音啟示:善待自己、允許自己和他人犯錯(cuò)

晨曦小編 | 點(diǎn)擊:1 | 2023-02-12 11:39:00
青島心理咨詢師為您解讀好文:

  上周五好聲音李健老師四強(qiáng)選手晉級(jí)比賽中發(fā)生了這樣的事情,對(duì)我有了新的啟發(fā)和感悟。


  李健團(tuán)隊(duì)中康樹(shù)龍和旦增尼瑪是一組,他們合作演唱了“野花”這首歌。排練時(shí)李健老師對(duì)康樹(shù)龍的評(píng)價(jià)是沒(méi)有問(wèn)題一次通過(guò),可是旦增尼瑪?shù)囊粲行﹩?wèn)題所以一直幫助旦增尼瑪矯正音。到了兩人正式到臺(tái)上比賽的時(shí)候沒(méi)有問(wèn)題的康樹(shù)龍可能是因?yàn)榫o張,一次沒(méi)有及時(shí)唱自己該唱的部分,還有一次還唱錯(cuò)了自己的歌詞,發(fā)生了2次錯(cuò)誤。而旦增尼瑪?shù)谋憩F(xiàn)卻優(yōu)于排練時(shí)的表現(xiàn)幾乎完美。


  面對(duì)康樹(shù)龍和旦增尼瑪,李健老師需要選出一位直接晉級(jí)學(xué)員。從現(xiàn)場(chǎng)的表現(xiàn)上看很多人支持了旦增尼瑪,可是最后李健的老師的選擇是出乎意料堅(jiān)持了康樹(shù)龍。跟學(xué)員互動(dòng)環(huán)節(jié)中也沒(méi)有指責(zé)康樹(shù)龍,而是說(shuō)“我知道你經(jīng)歷了一些磨難,可是你也知道我們上面的幾個(gè)導(dǎo)師誰(shuí)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)風(fēng)風(fēng)雨雨呢?就是這樣的你的聲音才會(huì)更有故事,但是有句話我想提醒你,心有猛虎、細(xì)嗅薔薇?!焙?jiǎn)單的幾句話,我感受到李健老師激勵(lì)了康樹(shù)龍。


  對(duì)于直接讓康樹(shù)龍晉級(jí)的原因,李健老師很堅(jiān)定地表達(dá)自己也常常忘記歌詞,對(duì)于優(yōu)秀的歌手而言這點(diǎn)小污點(diǎn)不能說(shuō)明什么。


  以上的表述中我看到李健老師是多么認(rèn)可康樹(shù)龍,也堅(jiān)持著自己的眼光,認(rèn)可的人即使錯(cuò)了一點(diǎn),也是可以接納和包容的,感到非常的人性化。


  看到這段的互動(dòng)后不知不覺(jué)更加欣賞李健老師的智慧和包容,開(kāi)始有點(diǎn)崇拜他了。

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  也想起了之間看過(guò)的一個(gè)漫畫(huà),吃著蘋(píng)果發(fā)現(xiàn)里面有一個(gè)蟲(chóng)子,接下來(lái)你該怎么辦?會(huì)全部都扔掉么?假設(shè)一個(gè)蘋(píng)果發(fā)現(xiàn)一半以上都是蟲(chóng)子時(shí)選擇扔掉的人會(huì)很多??墒沁@個(gè)蟲(chóng)子只有芝麻大小的蟲(chóng)子、只有一只時(shí),是否選擇扔掉整個(gè)蘋(píng)果呢?


  類似的比喻還有,掉在地上的心愛(ài)的玩具臟了,你會(huì)撿起來(lái)要么?如果能撿起來(lái),臟了可以洗,如果真的是心愛(ài)的玩具我想很多人還是會(huì)選擇撿起來(lái)的。


  類似的比喻還有,把100元人民幣揉成廢紙一樣的形狀然后再踩一下,扔到大街上后大家是否會(huì)選擇撿起來(lái)呢?這時(shí)很多人會(huì)選擇撿起來(lái),因?yàn)榧词雇獗砼K了變形了內(nèi)心100元人民幣的價(jià)值沒(méi)有因?yàn)槭艿酱煺鄱淖?。可是也?huì)有人會(huì)選擇不撿,除了有錢(qián)任性外,更多的原因在于追求完美。


  我也常常追求完美,發(fā)現(xiàn)像我一樣的人不少,我常?;钤诶硐氲氖澜缋?,那里沒(méi)有挫折和不完美。人民幣現(xiàn)在就是被扭曲和踩了一腳變臟了,可是理想世界的我還是無(wú)法接納,因?yàn)槲乙?00元人民幣是干干凈凈的沒(méi)有一點(diǎn)褶皺的。我心愛(ài)的玩具永遠(yuǎn)不會(huì)掉在地上,因?yàn)槲壹热皇切膼?ài)的也會(huì)保護(hù)好這個(gè)玩具,不可能發(fā)生掉在地上的事情發(fā)生,更不會(huì)發(fā)生臟了的事情發(fā)生。理想世界中與現(xiàn)實(shí)脫離,運(yùn)行的都是最高標(biāo)準(zhǔn),這個(gè)最高標(biāo)準(zhǔn)常常與與人性脫離,無(wú)法容忍浮生們的芝麻大小的小毛病或者一個(gè)錯(cuò)誤。

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  當(dāng)這樣的追求完美的活在理想世界的人,遇到這樣的殘酷現(xiàn)實(shí)時(shí)會(huì)比普通人痛苦幾倍或者幾百倍,常常會(huì)糾纏在這個(gè)小毛病或者一個(gè)錯(cuò)誤,無(wú)法像常人一樣的調(diào)整自我。針對(duì)破壞完美的人仿佛像故意殺人犯一樣的進(jìn)行指責(zé)和攻擊,完美的自己不僅讓自己痛苦也會(huì)讓對(duì)方痛苦萬(wàn)分。


  那么,事實(shí)上作為普通人從人性角度肯定是會(huì)犯錯(cuò)的,可是追求完美的道路上這些完美的人如何避免自己的永遠(yuǎn)不會(huì)犯錯(cuò)誤呢?這是一個(gè)非常有意思的提問(wèn),完美主義的人確實(shí)相信自己永遠(yuǎn)是對(duì)的,所以也永遠(yuǎn)看不到自己的錯(cuò)誤,面對(duì)挫折時(shí)都喜歡外歸因,都是別人的錯(cuò),指責(zé)別人來(lái)保全自己的完美。


  通過(guò)以上思考,我知道為什么我以前常常指責(zé)愛(ài)人和孩子了。我需要放過(guò)孩子和愛(ài)人,我更要善待自己,需要讓自己放松下來(lái),理想世界固然美好,可是現(xiàn)實(shí)世界中還是需要符合人性化的標(biāo)準(zhǔn),允許自己和他人犯錯(cuò),接納錯(cuò)誤。


  如果一個(gè)人活了一輩子臨死的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己一點(diǎn)錯(cuò)誤都沒(méi)有發(fā)生過(guò),是否也是一個(gè)一輩子的遺憾呢?我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)無(wú)憾的人生更多的時(shí)候是應(yīng)該是五味雜陳和愛(ài)恨情仇糾葛的,而不是飄在空中自欺欺人的完美。


  現(xiàn)在開(kāi)始我們做一個(gè)人性化人,允許和包容自己和他人的錯(cuò)誤吧。


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