這是楊洋老師分享給我們的視頻，分享到第一期晨曦青島心理咨詢中心實戰(zhàn)班群里。第一次看的時候我特別難受，覺得這位媽媽特別堅強(qiáng)，太強(qiáng)大了。

　　后來第一期晨曦青島心理咨詢中心實戰(zhàn)班開課時也一起分享了這個視頻。這是一位失去上肢的媽媽，她拿雙腳做日常家務(wù)、做飯做菜，給孩子穿衣服、扎頭發(fā)。雙腳變得很靈活，用自己的雙腳，還可以給自己穿衣服化妝，把自己打扮的漂漂亮亮的。

　　這位媽媽雖然沒有上肢，可是透露著我會做的不比其他媽媽差的精神，背景音樂是一個自我激勵的歌曲，唱著過去的悲傷，現(xiàn)在的努力和未來的陽光，看著看著我就流淚了。

　　楊洋老師說這是母愛的力量，她是生活的強(qiáng)者。

　　感覺沒有比她更艱難的了，整個視頻過程當(dāng)中，她很專注，沒有笑容。這個視頻讓我們開始思考~

　　1) 我們?nèi)绾巫龅酶?

　　2) 我們?nèi)绾巫龅阶詈玫淖约?

　　3) 做心理咨詢師難還是她更難呢?

　　整理筆記的時候又看到這個視頻的筆記，感覺到現(xiàn)在心里還是暗流涌動。再次感受到媽媽的愛是如此的偉大，生命是如此頑強(qiáng)的活著。

　　想起那句話，當(dāng)你想要獨(dú)角獸的時候上天給了你一個斷了角的山羊，

　　這是卑鄙的我動畫電影里面的臺詞，生活中確實有很多無奈、無常!

　　那么，這到底給了我們什么呢?

　　積極的時候讓我們得到驚喜，讓我們快樂，感受到成功的喜悅;消極的時候帶給我們?yōu)碾y，讓我們無法去承受，感到痛苦。情緒在一件一件事情當(dāng)中左右搖擺，時而歡喜時而悲傷;我們就是被一個一個的欲望控制著，當(dāng)欲望滿足的時就會開心快樂，當(dāng)欲望被阻止和被剝奪的時候就會痛苦和難過。

　　可是有些人即使是面臨困境的時候依然保持快樂和堅強(qiáng)。我覺得堅強(qiáng)這個詞都是帶著苦味兒的，想到堅強(qiáng)這個詞有點(diǎn)想要流淚的感覺。堅強(qiáng)背后確實有隱藏了很多的痛苦，可以讓人生無別戀的痛苦。

　　但這位媽媽是如何克服這樣的痛苦的呢?

　　如果她天生沒有上肢，還可能習(xí)慣了些，情緒波動沒有那么大。如果是后天失去了上肢，那么剛是去上肢的那一刻，失落和痛苦絕望中她是如何熬過來的?是如何重新打起精神站立起來的?

　　苦難的種類很多很多，科學(xué)家越研究越發(fā)現(xiàn)很多事情是無法避免的，也是無法控制的。注定有些事情是老天爺控制的，面對這樣的事情，我們能做的事情又有哪些呢?

　　發(fā)揮人的能動性、改變自己的想法、調(diào)整自己的心態(tài)、適應(yīng)新的環(huán)境，新的生活方式。這些都是我們耳熟能詳?shù)牡览?，說到底人也像動物一樣需要適者生存，適應(yīng)能力是非常重要的。

　　可是誰能面對苦難時沒有阻抗、沒有抵抗和嫌棄，全盤的接納現(xiàn)狀呢?人人都知道自己要努力改善現(xiàn)有的不足，說得很好聽，但做起來的人有多少?憑什么做到了呢?

　　紙上談兵時每個人都知道可以用腳去代替手做一些工作，而真正做得到的人就像這位媽媽一樣，把理論的道理變成為現(xiàn)實，這才是生活的強(qiáng)者。

　　這位媽媽相比之下也是幸運(yùn)的，肉體上的殘疾換來的是心靈上的純凈和堅強(qiáng)。有些人身體強(qiáng)壯，可是心靈卻染上了抑郁和焦慮，在生死的邊緣掙扎，不斷的釋放負(fù)面能量影響周圍的人、指責(zé)攻擊周圍的人、自己過得不好、也讓別人過不好。這樣的人其實是最可悲的，人生的質(zhì)量被憤怒和埋怨抱怨填充了完了。

　　他們何時可以站起來呢?就像這位媽媽一樣，接納現(xiàn)狀，竭盡全力的改善，自己不滿意的地方。默默的付出和耕耘不會被辜負(fù)，可是他們陷入自己的消極模式里，很難做自我突破。

　　這個時候最需要家人的支持和鼓勵，專業(yè)心理咨詢師的輔導(dǎo)也是有效果的。如果你身邊有這樣的人，可以及時聯(lián)系專業(yè)的心理咨詢老師咨詢。

　　當(dāng)你凝視黑夜，你就在黑暗里;當(dāng)你凝視陽光，你就會在陽光里。思維方式和新的視角永遠(yuǎn)比智商更重要，生活的質(zhì)量和幸福度都在我們的手中。

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