中國的心理學(xué)開展比較晚，從最開始的少人問冿，到心理咨詢師考證的火暴場面，這是一個非常巨大的變化。為什么人們開始想要學(xué)習(xí)心理學(xué)了呢?很多人覺得，生活中不懂得心理學(xué)也過得很好，無病無痛。確實(shí)，在以前，懂點(diǎn)心理學(xué)，有它會更好，沒它也沒有關(guān)系。但是現(xiàn)在，學(xué)點(diǎn)心理學(xué)，有它會更好，沒它就有很大的關(guān)系。

　　雖然國家已經(jīng)從2017年9月份開始停止心理咨詢師職業(yè)資格的考證。但是國人對心理健康的重視，以及對更高層次的精神世界的追求從未停止。比如很早之前流行的心靈雞湯的文章，就是人們對精神需求的一種表現(xiàn)方式。在如今快速發(fā)展的社會環(huán)境里，來自家庭的壓力，親密關(guān)系的壓力，人際關(guān)系的問題等等越發(fā)越多。學(xué)點(diǎn)心理學(xué)，可以改善我們各種人際關(guān)系，過上更加輕松快樂的生活。

　　職場上被領(lǐng)導(dǎo)無端端地發(fā)泄情緒，做個受氣包;無法融入同事圈，覺得被排擠，或是覺得工作開始變得枯燥無味，甚至是厭煩時，究竟問題出現(xiàn)在哪里?是不喜歡領(lǐng)導(dǎo)?還是不喜歡同事?還是不喜歡這份工作?有些人不喜歡領(lǐng)導(dǎo)，想要辭職，又舍不得可愛的同事。或是不喜歡同事，又舍不得喜歡的工作。于是陷入各種內(nèi)心沖突。人的很多心理問題，就是來源于內(nèi)心的沖突。學(xué)點(diǎn)心理學(xué)，不僅可以幫我們處理這樣的內(nèi)心沖突，還可以幫我們改善職場中的各種人際關(guān)系。

　　心理學(xué)中有個“踢貓效應(yīng)”，大概意思就是人的情緒會感染，一位員工在職場上受了氣，回家把氣發(fā)泄到妻子身上，妻子無奈，又把氣發(fā)泄到孩子身上，孩子感到委屈，只能把氣發(fā)泄到貓的身上。于是，職場關(guān)系，親密關(guān)系，親子關(guān)系就像多諾米骨牌一樣，一個出現(xiàn)問題，其它的也會跟著出錯。學(xué)點(diǎn)心理學(xué)，可以幫助我們識別出情緒的由來，隔離那些不屬于我們的負(fù)面東西，保護(hù)那些我們在意的親密關(guān)系。

　　學(xué)好心理學(xué)，我們懂得如何合理地釋放情緒，而不會傷害別人。我們也可以學(xué)會如何保護(hù)自己不受別人的傷害。從而過上真正意義上的幸福生活。本文屬于晨曦心理咨詢中心原創(chuàng)，如需轉(zhuǎn)載請聯(lián)系助理申請轉(zhuǎn)載并標(biāo)明出處，謝謝。

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