每個人都有自己童年的趣事，青春期的煩惱事和學(xué)生時代的故事。所有的故事構(gòu)成了我們的人生。不管是悲傷的，痛苦的，還是開心的，喜悅的經(jīng)歷，都會永遠(yuǎn)留在我們的大腦里面。

　　有些事情所帶來的感受過于強(qiáng)烈，人們就會選擇性地遺忘它，這是一種自我保護(hù)，因為你的潛意識很清楚，接受你所不愿意接受的東西，你會感覺到不舒服，甚至是會失去理智而瘋掉。很多心理疾病其實(shí)就是承受了自己所無法承受的東西而產(chǎn)生的。

　　對于那些人們能夠承受的事情，它們不會被壓抑。于是，它們會在特定的時間，或是在特定的場景浮現(xiàn)出來，帶給我們或是愉快，或是傷心的情緒體驗。而懷舊，可以說是人們主動回憶過往時光，體驗過往情緒的一種心理活動。但是，隱藏在懷舊之下的心理活動可能還有其它原因。

　　不同年齡階段的人們，懷舊的心理活動，動機(jī)是不一樣的。老年人的懷舊，可以說是其心理活動的核心內(nèi)容。即使那些退休之后參加跳廣場舞的大叔大媽，他/她們也很喜歡談?wù)摗爱?dāng)年勇”。

　　遠(yuǎn)離工作職場，有種與社會脫節(jié)的感覺，對于那些缺少自我價值感的老年人來說，他/她們大多只能靠懷舊，靠回憶當(dāng)年來充實(shí)自己的內(nèi)心。人的一生隨著年齡的增長，心理活動也在不斷的發(fā)展。對于老年人來說，懷舊就是其主要的內(nèi)心活動，這是一種正常心理現(xiàn)象。理解這一點(diǎn)，或許，當(dāng)我們的父母，或是爺爺奶奶跟我們講述他們年輕時候的經(jīng)歷時，我們就能夠更好地傾聽他/她們。這對他/她們來說是真的很重要。

　　對于年輕人或是中年人來說，懷舊可以有不同的內(nèi)心解讀?？赡苁悄贻p時候的經(jīng)歷給我們帶來了物質(zhì)或是精神上的財富。比如說年輕時經(jīng)歷的磨練造就成現(xiàn)在大器晚成的你;年輕時初生牛犢不怕虎的勇氣，造就了你現(xiàn)在的能力與成功。此時的懷舊它更像是一種正能量，它們不僅是會帶給我們前進(jìn)的動力。更重要的是，它們對我們的人生有著非常重大的意義，這樣的懷舊，懷念它們，是應(yīng)該的。

　　而另一種懷舊就不是那么好的事情。懷念以前的好，以前的快樂，有可能是你的潛意識在指引著去你逃避不愉快的現(xiàn)實(shí)。因為對現(xiàn)狀不滿意，而又無能為力，或是不想面對，所以才投入到懷舊的時光里面。小時候的動畫片是那么好看，小時候的武俠劇是那么精彩，小時候的小品是那么好笑。相比與小時候無憂無慮的快樂時光，現(xiàn)在的生活是有多么不愉快呢。其實(shí)生活沒有不愉快，只是生活多給了你幾個問題讓你去處理而已，處理好它們，生活又能將你怎么樣呢?

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