一個人的心理健康程度，會對其人際關(guān)系產(chǎn)生一定的影響。一個人對事情的認知與看法，也容易使人際關(guān)系出現(xiàn)各種微妙的變化。因為有時候，我們對人事物的認知，也影響著人們對我們的看法。這種情況，常常出現(xiàn)在人們意見不一致的時候。

　　然而，仔細一想，意見不一致并不是影響我們?nèi)穗H關(guān)系的原因之一。但是，很多人在遇到與自己意見不一致的情況時，會不由自主地會去爭輸贏，論對錯。而這只是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷膱鼍爸弧?/p>

　　當你看某人不順眼的時候，你們的關(guān)系很難變好，當別人看你不順眼的時候，你們的關(guān)系也無法建立?；蛟S有些人并不擔心這種情況，因為TA的身邊不乏朋友，不缺人緣。覺得自己人際關(guān)系沒問題的人，TA們不需要調(diào)整自己。但如果你對自己的人際關(guān)系有疑惑，或許學習接納就是你在尋找改善人際關(guān)系的一個方法。

　　簡單地接納其實很簡單。舉個例子，當我們不知道事情的真相時，每個人對事情的猜測都有可能，它是一個概率問題。但是很多人會把它視為一個對錯的問題。這種情況我們在一些新聞的評論區(qū)里面會經(jīng)?？吹?，不同對立觀點的碰撞，激辯。而回到現(xiàn)實中，當我們執(zhí)意要像在新聞評論區(qū)里面那樣去發(fā)言的時候，人際關(guān)系就容易出現(xiàn)問題。

　　比如當人們試圖用講道理來說服某個人，試圖站在道德的至高點，或是以事后諸葛的態(tài)度來評價某人事物時，溝通就很容易崩塌。并不是說其表達的內(nèi)容不對，而是其評論內(nèi)容缺少人性化，缺少人性的理解與關(guān)懷。

　　舉個例子，當某個人因為情緒激動而做出不顧后果的行為時，處于清醒的人們可能會這樣告誡其說“沖動是魔鬼”，甚至是評價說“你可以尋找其它解決方法，不應(yīng)該做這么沖動的行為。”仔細觀察會發(fā)現(xiàn)，當我們試圖去評論某件事情，或是去安慰某個人時，很多人習慣這么做，站在理智化的角度去看事情，或許這可以突顯我們自己的“能力”，但卻會破壞你們倆人的關(guān)系。

　　任何一個人的情緒都有其根源，忽略情緒談理智，人與人之間就很難有內(nèi)心深層次的溝通。這就好比忽略劑量談毒性一樣，是藥三分毒，但不能因為它有毒性而否定它的存在也有一定的作用。情緒也是如此。好人緣，絕非是用花言巧語，阿諛奉承等表面功夫就能夠擁有的。試著接納別人的一切，情緒，想法，觀點，感受，這些內(nèi)容都沒有對錯之分?；蛟S它們可能只是在錯誤的時間，出現(xiàn)在錯誤的地點。試著接納別人的問題，或許你會發(fā)現(xiàn)，當人們建立起良好關(guān)系之后，很多問題將不再是問題。

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