青島心理咨詢:每個(gè)人都需要學(xué)會(huì)在愛情中保持自我

晨曦小編 | 點(diǎn)擊:1 | 2022-12-22 08:47:46
青島心理咨詢師為您解讀好文:

  

  愛情的維護(hù)需要我們不斷地投入和付出,而愛情的長(zhǎng)久則需要我們?cè)趷矍橹斜3忠欢ǖ淖晕?。畢竟太多的事例在提醒我們,一味地付出有可能得不到想要的回?bào),此時(shí)保持一定的自我就有其一定的作用。那么我們要保持什么樣的自我呢?


  不管是為了追求心儀對(duì)象的付出,還是為了挽回對(duì)象所做的事情,當(dāng)你覺得自我的調(diào)整令你感到不舒服的時(shí)候,那么就需要讓自己停一下,思考一下究竟什么樣的付出才是你所能接受的。舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子,你喜歡健身嗎?你健身的目的是什么?當(dāng)你擁有一個(gè)勻稱的身材,一個(gè)健康的身體之后,你的愛人因?yàn)橄矚g豐滿的體型而要求你進(jìn)行增肥時(shí),你會(huì)愿意嗎?相信有的人愿意,有的人不愿意。我想表達(dá)的是,如果你對(duì)自己有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí),當(dāng)你的身體和體型是健康且勻稱的時(shí)候,這就是你最好的狀態(tài),或許你應(yīng)該保持自己最好的狀態(tài)等待那個(gè)與你匹配的人,而不是為了愛情而改變自己那本不需要改變的地方。


  在愛情中,我們經(jīng)常會(huì)遇到類似這樣的情況,為了取悅愛人而失去一些判斷力,做出一些可能與你本意不相符的事情。這是正常的,因?yàn)樘鹈酆蛻嵟兄粋€(gè)同樣的影響,就是會(huì)影響人的判斷力。當(dāng)判斷力下降的時(shí)候,我們也會(huì)受到外在各種各樣的因素的影響。比如說(shuō)有時(shí)候我們就會(huì)需要閨蜜或是死黨幫我們的愛情出謀劃策。這個(gè)時(shí)候想要保持正確的自我,比較好的做法是請(qǐng)求別人以中立客觀的態(tài)度幫助你澄清一些問(wèn)題,這樣我們才有可能做出正確選擇。


每個(gè)人都需要學(xué)會(huì)在愛情中保持自我.jpg


  如果說(shuō)保持自我和改變自我是我們必需做的一個(gè)選擇,那么學(xué)會(huì)判斷哪一個(gè)選擇更有價(jià)值,就是我們?yōu)楸3肿晕冶匦枳龅囊粋€(gè)功課。有時(shí)候愛情需要我們改變,要不要改變?改變好不好?這取決于不同的人不同的思想。如果改變令你感到煩惱,比如說(shuō)上文中的例子,你很喜歡自己勻稱的身材,增肥會(huì)影響你的心情,那你可能就需要在保持自我與改變之間做一個(gè)選擇,看看哪一個(gè)選擇更值得。如果你二話不說(shuō),就是愿意為愛付出,增肥不會(huì)讓你感到苦惱,那你自然就不會(huì)去考慮要不要保持自我的問(wèn)題。


  保持自我是當(dāng)我們遇到一些愛情困擾時(shí)需要做的選擇,但它與調(diào)整自我并不沖突。保持并不意味著絕對(duì)不可改變。畢竟兩個(gè)人需要不斷地磨合才有可能最終幸福地走到一起。所謂調(diào)整,在這里我們可以暫且簡(jiǎn)單地理解為尊重,包容和接納。這也是我們?yōu)閻矍樗龀龅囊环N選擇。而這種選擇的不同作用之處在于,它們能夠幫助拉近兩個(gè)人的距離,并且?guī)椭鷥蓚€(gè)人都往好的方面去調(diào)整,去改變。


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