自信心能夠給我們帶來的變化是肉眼可見的，自信心強的人做事情都很容易成功，同時，自身所散發(fā)出來的氣質(zhì)，很容易感染到他人。這應(yīng)該就是很多人想增加自信心的原因。那么，你知道增加自信心需要做什么嗎?

　　1、自信心可以培養(yǎng)，關(guān)鍵是你真的做好準(zhǔn)備要增加自己的自信心嗎?其實有很多方法可以增加一個人的自信心，但有的人會懶于按照方法去做。如果你曾經(jīng)看過很多教人們?nèi)绾卧黾幼孕判牡姆椒?，但是都沒有去實踐過的話。那么，現(xiàn)在是時候應(yīng)該好好想一想，你是不是真的想增加自信心，如果是，就一定要提醒自己行動起來。

　　2、每天起床后，對著鏡子自我鼓勵一下。這是一件非常容易做到的事情，也許你在其他地方也看到這個方法。但是回憶一下，你是否去實踐過這個方法呢?需要提醒一點的是，你必需從內(nèi)心相信這個方法是可以增加自信的，這個方法才會有效果。有的人在對著鏡子自我鼓勵時，內(nèi)心卻是覺得這個方法有點幼稚。當(dāng)你有類似的想法，這個方法就已經(jīng)不起作用了。

　　3、模仿自信的人的言行。模仿自信的人物平時的言行，一定程度上，能夠讓我們體驗到自信帶來的感覺。這是因為當(dāng)我們用另外一種行為模式的時候，我們的心境會產(chǎn)生變化，我們注意到的東西會不同，所感受到的內(nèi)容也不同。所以，這個方法對于我們快速積累自信的感覺是非常有幫助的。

　　4、集中注意力，做一件你想做但一直沒能完成的事情。比如說看完一本書，去某個地方旅游逛逛，或是把全家大掃除一下，又或是學(xué)習(xí)某一項技能等等。也許完成這里面的單獨一項事情可能需要一個星期，一個月或是半年的時間。但是這些付出是非常有價值的。因為當(dāng)我們成功完成一件事情之后，以往你覺得不可能的事情變成已完成的事實，這對內(nèi)心是一種極大的鼓勵與喜悅，而這些則成為了你進(jìn)一步提升自己的內(nèi)在動力。在此過程中，自信就會油然而生。

　　每個人都有潛力，只是因為某些經(jīng)歷，某些原因而被掩蓋了起來。所以，千萬不要認(rèn)為自己不自信是與生俱來的，并不是。相信自己內(nèi)心的力量，讓自己行動起來的，按照上面的方法去實踐，每個人都能找到自信的感覺。

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