你是不是也有這樣的感受：

　　“最近事情很多，我沒(méi)時(shí)間看書(shū)”

　　“馬上要考試了，我要復(fù)習(xí)，不能出去了”

　　“我也不知道自己在忙什么，但就覺(jué)得很忙”

　　我們常常覺(jué)得時(shí)間不夠用，在瑣碎的事件中，生活變得忙碌凌亂，精力不濟(jì)。時(shí)間管理需要我們對(duì)自己的時(shí)間做出規(guī)劃、良好應(yīng)對(duì)沖突、調(diào)節(jié)情緒、克服拖延。

　　越來(lái)越多的人意識(shí)到時(shí)間很重要，也有很多書(shū)籍和APP幫助你如何管理好自己的時(shí)間，讓自己創(chuàng)造更大的價(jià)值。但是我們很容易陷入以下幾個(gè)誤區(qū)，導(dǎo)致時(shí)間管理效果不佳：

　　誤區(qū)一：把所有的時(shí)間都安排滿

　　時(shí)間管理要求我們利用好時(shí)間，但是不是把所有的時(shí)間都安排滿，把日程表擠得縫隙不留。如果我們把自己的日程做的滿滿當(dāng)當(dāng)，會(huì)讓自己產(chǎn)生被追趕的感覺(jué)。當(dāng)自己精力不濟(jì)或者有突發(fā)事件而沒(méi)有完成的時(shí)候，很容易產(chǎn)生挫敗，從而放棄時(shí)間管理這一項(xiàng)。

　　人不是機(jī)器，會(huì)受到情緒、精力的影響，我們?cè)谶M(jìn)行時(shí)間管理的時(shí)候，要考慮個(gè)人因素。比如什么時(shí)候自己精力最好，什么時(shí)候自己最有空，什么時(shí)候自己需要休息以便于更好工作等。每個(gè)人承受的項(xiàng)目和工作量也不一樣。

　　誤區(qū)二：時(shí)間管理就是做規(guī)劃

　　對(duì)自己的時(shí)間和日程做出規(guī)劃當(dāng)然是重要的，但是時(shí)間管理如果停留在簡(jiǎn)單的規(guī)劃時(shí)間規(guī)劃日程上，那就很難達(dá)到效果。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，我們要做的如何應(yīng)對(duì)沖突，做出取舍。

　　在兩項(xiàng)任務(wù)里，我應(yīng)該先做哪個(gè)?為什么?我要放棄哪個(gè)?為什么?我有沒(méi)有更好的辦法能夠解決當(dāng)下的任務(wù)沖突問(wèn)題?

　　思考和決定，這才是我們做時(shí)間管理最應(yīng)該具備的能力。我們需要提高自己用盡可能多的方法解決問(wèn)題的能力，需要加強(qiáng)對(duì)變化情況的關(guān)注，根據(jù)改變及時(shí)做出調(diào)整能力。

　　一張合格的時(shí)間規(guī)劃表是讓我們更加清楚自己為什么要這么做以及怎樣更好利用自己的時(shí)間。

　　誤區(qū)三：時(shí)間管理需要我們完成所有事情

　　一個(gè)人的精力總是有限的，我們把精力集中在自己喜歡的重要的事情上，自然就很難分出精力來(lái)完成其他的。一天24小時(shí)，一周7天，總是會(huì)有些事情沒(méi)有完成。所以，時(shí)間管理是要求我們做出恰當(dāng)?shù)娜∩帷?/span>

　　我們希望達(dá)到什么樣的目標(biāo)，完成什么樣的任務(wù)，有什么樣的人生，就必須舍棄其他的。如果自己希望每件事都做到位，這反而可能導(dǎo)致每件事上，我們的精力和心力都不足以支撐，大家都失望。

　　對(duì)自己的生活進(jìn)行觀察和取舍，克服困難，集中精力往自己想要的方向走，這才是理智的!

　　誤區(qū)四：時(shí)間管理就是按照計(jì)劃完成

　　在做時(shí)間管理的時(shí)候，我們會(huì)做一些規(guī)劃，提前預(yù)判問(wèn)題，更好地分析資源，但是，現(xiàn)實(shí)中仍舊會(huì)有突發(fā)事件發(fā)生，計(jì)劃往往跟不上變化，這會(huì)導(dǎo)致結(jié)果失去控制。然而，這是不可避免的。

　　時(shí)間管理要求我們做到的，不是一定都按照計(jì)劃完成，而是需要我們不斷鍛煉處理問(wèn)題靈活應(yīng)變的能力和情緒調(diào)整的能力。

　　總之，時(shí)間管理不是讓我們成為按部就班的高效機(jī)器人，而是讓我們更好地應(yīng)對(duì)生活的變化沖突，有效地利用時(shí)間，享受生活，創(chuàng)造更大的價(jià)值。