青島心理咨詢:如何簡單鑒別焦慮性神經(jīng)癥?

晨曦小編 | 點擊:1 | 2023-02-07 14:39:05
青島心理咨詢師為您解讀好文:

  如果你一直很焦慮,莫名的感到不舒服開心不起來,可以考慮一下是否是焦慮性神經(jīng)癥.


  焦慮性神經(jīng)癥(焦慮癥)會有焦慮的情緒體驗和身體表現(xiàn).主要分為兩個類型.


  1.急性焦慮發(fā)作也叫驚恐障礙,有以下特點和表現(xiàn).


  - 發(fā)無明顯誘因、無相關(guān)的特定情境,發(fā)作不可預測

  - 在發(fā)作間歇期,除害怕再發(fā)作外,無明顯癥狀

  - 表現(xiàn)強烈的恐懼、焦慮,及明顯的自主神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,常有人格解體、現(xiàn)實解體、瀕死恐懼,或失控感等痛苦體驗

  -突然開始,迅速達到高峰,發(fā)作時意識清晰,事后能回憶急性焦慮發(fā)作(驚恐障礙)


  如果還有以下情況,就要區(qū)別對待,不是焦慮癥了.


  - 軀體疾病可能引起類似于驚恐發(fā)作的癥狀(心律失常,腦缺血,冠心病,甲狀腺毒腫),可從病史及軀體檢查排除

  - 若僅發(fā)生于某些特定的恐懼的場所,參見恐怖性神經(jīng)癥

  - 若同時存在心境低落或悲傷,參見抑郁神經(jīng)癥

如何簡單鑒別焦慮性神經(jīng)癥.jpg

  2.廣泛性焦慮障礙,有以下特點和表現(xiàn).


  - 一種以缺乏明確對象和具體內(nèi)容的提心吊膽,及緊張不安為主的焦慮癥

  - 有顯著的自主神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、肌肉緊張,及運動性不安

  - 因難以忍受的擔心和緊張而又無法解脫,而感到痛苦


  如果還有以下情況,就要區(qū)別對待不是焦慮癥了.


  - 如果心境低落或悲傷占有優(yōu)勢,參見抑郁神經(jīng)癥

  - 如果存在突然的非誘發(fā)性的焦慮發(fā)作,參見驚恐發(fā)作

  - 如果存在恐懼并回避特定的場景,參見恐怖性神經(jīng)癥



當您發(fā)現(xiàn)自己疑似患有焦慮性神經(jīng)癥弱時建議您及時找專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)或心理咨詢機構(gòu)求助了。


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