青島心理咨詢師為您解讀好文：

　　造成這種心理上的認(rèn)知錯誤，大體有8種景象：
　　1、走極其：這種景象表示為走極其，非此即彼，不是白就是黑。心理醫(yī)生主要從事心理咨詢和心理治療。心理醫(yī)生是中國文化語境下通俗的叫法，是歐美范疇里的心理咨詢師加上主要通過藥物治療的精神科醫(yī)生。這種人一遇挫折便有徹底失敗的感到，進(jìn)而覺得自身已不具任何價值，失去自負(fù)。
　　2、變色鏡：有的人遇事總想消極的一面，就像戴了一副變色鏡看問題，濾掉了所有的光亮，全部世界看起來黯淡無光。心理咨詢師要成為合格的心理醫(yī)生，首先，要有專職心理醫(yī)生的資格證書，即似于行醫(yī)證的文件。據(jù)悉，有關(guān)部門正在制訂心理咨詢?nèi)藛T職業(yè)資格規(guī)范，使從業(yè)人員掌握全面的知識，并具備相應(yīng)的能力和資格。
　　3、公式化：認(rèn)為事件只有產(chǎn)生一次，就會一直重現(xiàn)。生活中碰到艱苦與可憐，即認(rèn)為艱苦、可憐會重復(fù)呈現(xiàn)。
　　4、懷疑?。河行┤巳鞘巧牵K日擔(dān)心自己將大病臨頭，遇事往往自我斷論，主觀猜忌，杞人憂天。心理咨詢師要成為合格的心理醫(yī)生，首先，要有專職心理醫(yī)生的資格證書，即似于行醫(yī)證的文件。據(jù)悉，有關(guān)部門正在制訂心理咨詢?nèi)藛T職業(yè)資格規(guī)范，使從業(yè)人員掌握全面的知識，并具備相應(yīng)的能力和資格。
　　5、謬推斷：有的人把個別性差錯、欠缺、挫折跟艱苦看得過于重大，似乎做了不可逆轉(zhuǎn)的錯事。生活中老是過分夸大自已的不足跟過低估計自身的優(yōu)點(diǎn)。
　　6、失銳氣：這是一種人為的情感失調(diào)，把別人的真心夸獎當(dāng)作阿諛阿諛，對畸形的人際關(guān)聯(lián)胡思亂想，毫無依據(jù)地怨天尤人或憤世嫉俗，導(dǎo)致原來松弛的情感變得緩跟。

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