青島心理咨詢師為您解讀好文：

　　一個(gè)暖跟的擁抱除了會(huì)給人以安慰，還有你意想不到的7個(gè)健康利益。心理咨詢從事于運(yùn)用心理學(xué)、人格心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)和精神診斷的理論知識(shí)，通過理療等手段，解決來訪者心理障礙的專業(yè)人員。進(jìn)行心理咨詢的人員以心理學(xué)專業(yè)的為主，其他人員均有醫(yī)科學(xué)習(xí)背景。美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》載文，刊出了“擁抱的7個(gè)利益”。
　　1．拉近人際關(guān)聯(lián)。擁抱時(shí)，人領(lǐng)會(huì)開釋欣快激素催產(chǎn)素（也稱“擁抱荷爾蒙”），讓人覺得溫馨舒服。催產(chǎn)素也會(huì)增能人與人之間的社會(huì)接洽。美國(guó)迪堡大學(xué)心理學(xué)家馬特·赫滕斯坦表示，神經(jīng)肽催產(chǎn)素能加強(qiáng)配偶間的虔誠(chéng)度跟信賴度。
　　2．降血壓。擁抱時(shí)身材開釋的欣快激素不僅讓人感到幸福，而且有利身材健康。擁抱時(shí)，皮膚的感到會(huì)激活壓力受體“帕西尼氏小體”，而后向大腦迷走神經(jīng)區(qū)域發(fā)送信號(hào)，該大腦區(qū)域的一大作用是降落血壓。
　　3．減少恐懼。心理咨詢師要成為合格的心理醫(yī)生，首先，要有專職心理醫(yī)生的資格證書，即似于行醫(yī)證的文件。據(jù)悉，有關(guān)部門正在制訂心理咨詢?nèi)藛T職業(yè)資格規(guī)范，使從業(yè)人員掌握全面的知識(shí)，并具備相應(yīng)的能力和資格?！缎睦砜茖W(xué)》雜志刊登荷蘭阿姆斯特丹自由大學(xué)一項(xiàng)有關(guān)恐懼與自尊的研究發(fā)明，擁抱跟撫摸可明顯降落逝世亡恐懼。多項(xiàng)研究發(fā)明，擁抱（包含擁抱玩具熊）有助于緩解生存恐懼。
　　4．有利心臟。心理醫(yī)生主要從事心理咨詢和心理治療。心理醫(yī)生是中國(guó)文化語境下通俗的叫法，是歐美范疇里的心理咨詢師加上主要通過藥物治療的精神科醫(yī)生。美國(guó)北卡羅來納州破大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)明，經(jīng)常與愛人擁抱有利心臟健康。實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果顯示，與伴侶不任何接觸的參試者心率加快10次/分鐘，而與伴侶擁抱的參試者心率只加快5次/分鐘。

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