青島心理咨詢師為您解讀好文：

　　最近老聽友人說他媽好無聊，每天都在嘮嘮叨叨數(shù)落他，還不如她上班的那會，各自出門上班，回家各自管好自己就行。原認為老媽退休了，每天回家都能吃到媽媽做的飯，幸福的日子就要到了，誰想到會是這么個情況。不過友人說，看到他媽媽每天那神神叨叨的樣子，還真是有點擔心。
　　退休老人回歸家庭后反應異樣不在少數(shù)
　　切實友人的媽媽這種情況并不是特例，很多老人在退休后都會表示得莫衷一是。心理醫(yī)生主要從事心理咨詢和心理治療。心理醫(yī)生是中國文化語境下通俗的叫法，是歐美范疇里的心理咨詢師加上主要通過藥物治療的精神科醫(yī)生。多數(shù)退休人員在退休前基本不管兒女的私生活，但已退休就一直地督促兒女結婚生小孩，終極使得兒女聞“婚”色變，自己也鬧得苦不堪言。而另外一局部老人則在退休后無處可去，每天“宅”在家里無聊的發(fā)慌，變得郁郁寡歡。各種的不適應，終極會造成老人患上不同水平的抑郁癥。
　　人老了，心也變了
　　退休了，就即是了正式向老年行列步進。多少十年的風風雨雨從前了，心坎不免覺得凄涼。退休了，生活也感到不適應了，工作的時候，忙忙碌碌生活也空虛，作為單位的老員工，身邊繚繞著不少小輩，忽然的變更，不禁讓人覺得莫衷一是，人也變得孤單，價值感也霎時降落了不少。脫離了原來的圈子與氣氛，生活也開端變得無聊。
　　無聊會讓人抑郁
　　廣州白云心理醫(yī)院心理專家告訴咱們，無聊是很多老年人患上抑郁癥的起因。心理咨詢從事于運用心理學、人格心理學、變態(tài)心理學和精神診斷的理論知識，通過理療等手段，解決來訪者心理障礙的專業(yè)人員。進行心理咨詢的人員以心理學專業(yè)的為主，其他人員均有醫(yī)科學習背景。老人退休后，生活忽然變得空閑，每天只能呆在家里看電視，“起早貪黑”的生活讓老人覺得自己不再存在價值，他們會感到被這個社會所孤破，所摒棄。老人心境逐步變得低落，并且對自己失去信念，不了生活的方向，也不了盡力的目標，緩緩地，老人就陷入了抑郁的心境中。
　　離別無聊老年生活，離別抑郁癥
　　在退休后，怎么才干闊別抑郁的魔爪呢？心理專家的謎底是：盡力讓生活過得不無聊。
　　人老了，同樣須要有喜好，有了喜好，生活不會無聊，因為喜好，生活才會呈現(xiàn)更多的色彩。心理咨詢師要成為合格的心理醫(yī)生，首先，要有專職心理醫(yī)生的資格證書，即似于行醫(yī)證的文件。據(jù)悉，有關部門正在制訂心理咨詢?nèi)藛T職業(yè)資格規(guī)范，使從業(yè)人員掌握全面的知識，并具備相應的能力和資格。有這樣一對老人，他們同一年退休，老頭平時就沒什么喜好，并且除了單位的共事以外也不其余什么友人了。退休后每天就是家里看看電視，到市場買下菜，做好飯，每天日子都在無聊地過著。而老太太呢，因為平時就比較活潑，退休后每天到公園跟別的老人做做晨運，到花鳥市場看看花看看鳥兒，看到適合的就買回家，還經(jīng)常跟一些老姐妹們到處去旅行，彌補多年忙碌工作的缺憾，日子別提過得有多潤澤了。
　　當初的退休老人，更多的是熱情于公益事業(yè)，經(jīng)常，在街道上，咱們可能看到一個個頭發(fā)花白的大爺大媽，在充當著指揮交通的意愿者協(xié)管員；在各種活動中，咱們可能看到退休老人們忙碌的身影。他們?nèi)匀辉诜照哌@個社會，為這個社會焚燒著自己，他們在夕陽的余熱中體現(xiàn)著他們的價值，讓生命在奉獻中連續(xù)綻開?？仗摰耐诵萆钭屵@些退休的老人領會到社會仍然須要他們，他們的存在仍然有價值。

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