敏感一個(gè)寶貴的資源，聽到這句話你是什么感覺?

　　世界之所以多姿多彩，是因?yàn)樾愿耦愋投疾皇菃我坏模鞣N特質(zhì)組合起來成為人與生俱來的氣質(zhì)，而這些氣質(zhì)，又在不同的成長環(huán)境下，擴(kuò)大放小，變化升華，才早就了一個(gè)個(gè)特別的人。有些人天生就比較敏感，有些人天生就比較捕捉信息的速度就不是那么快，這些都是上帝賦予我們的寶藏。

　　敏感，害的我每天如履薄冰，一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，我就能感覺到，別人一點(diǎn)點(diǎn)的變化，我就能很快覺察出別人的情緒，并將其無限放大。對(duì)于別人來說很普通的一件事情，到了我這，感覺就是龐然大物，敏感讓我活得好累，這怎么叫做寶藏呢?如果讓我再投胎，我寧可做一個(gè)心思笨拙一點(diǎn)的人。

　　有一個(gè)游戲叫狼人殺，估計(jì)大家都玩過。又稱“警匪游戲”。殺人游戲是一類智力和心力游戲。概括地說，是一個(gè)多人參與的較量口才和分析判斷能力(推理)的游戲，當(dāng)然，心理素質(zhì)在中間也起著很關(guān)鍵的作用。這里的心理素質(zhì)是什么呢?在我看來，狼人殺是一個(gè)很能鍛煉自己覺察力和觀察力以及表達(dá)能力的游戲。

　　那時(shí)候在晨曦心理參加同輩督導(dǎo)，其中有個(gè)活動(dòng)就是玩殺人游戲。當(dāng)一個(gè)老師分享他被殺的感受時(shí)說到：法官還沒有宣布我死了，但是在這之前我的腿已經(jīng)開始有反應(yīng)了，開始有些麻痹，這個(gè)時(shí)候我就意識(shí)到我可能被殺了。我一開始聽到時(shí)候，也是覺得特別神奇，果然是專業(yè)的心理咨詢師，覺察能力竟然如此強(qiáng)。想想自己，真是慚愧，怪不得自己總是在這些游戲中占下風(fēng)呢?后面一輪，我被壞人殺了，我捕捉了被殺的那一刻的恐慌。敏感地心比我意識(shí)走得很快，而且從別人微小的動(dòng)作和情緒里面，就能捕捉到關(guān)鍵的信息，從而在這場(chǎng)游戲里面獲得勝利。

　　其實(shí)很多行業(yè)，類似警察、醫(yī)生、律師、老師以及咨詢師都有一顆敏感的心，敏感的心是需要被開發(fā)的，因?yàn)槊舾械男?，更能夠快速捕捉到自己和別人的情緒，對(duì)周圍發(fā)生的一切更加敏感。一個(gè)被好好開放的敏感的心，會(huì)更加真實(shí)地覺察自己的情緒，也能識(shí)別別人的情緒，共情別人理解別人，這就是情商的基礎(chǔ)。但是如果一個(gè)敏感的心，沒有被開發(fā)利用，接受到太多信息而無法處理時(shí)，對(duì)自己來說就是一種傷害，因?yàn)闊o法分辨哪些是自己的，哪些是別人的，把別人的情緒一股腦地抱在懷里，不僅緩解不了別人的痛苦，反而傷害了自己。

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