最近被現(xiàn)實所逼不得不找個賺錢的工作，發(fā)現(xiàn)投遞簡歷也不是那么容易的事情。想起了那句話，不努力工作需要努力找下一份工作。反思我的現(xiàn)有工作狀態(tài)，我覺得我在工作中困境重重，不知道是我太喜歡抱怨還是工作本身就是這樣。

　　幸運的是投遞簡歷的第二天就有老鄉(xiāng)給我電話，邀請我過去面試，而且在這個老鄉(xiāng)的幫助下年薪還是多爭取到的。面試過程也算順利，雙方都是滿意的，可是面對新的工作還是逃不開的工作責(zé)任和內(nèi)容，想到這里我覺得只要是個工作都是這樣的麻煩。

　　看著晨曦青島心理咨詢中心的楊洋老師每天熱情高漲的工作，從眼神中輕易讀出熱愛工作是個什么狀態(tài)，而我到底熱愛什么呢?

　　最近感覺一直都是抑郁的，找不到自己的熱愛點或值得付出狂熱的熱情的事情，常常都是三天打魚兩天曬網(wǎng)的。我覺得我得了一種奇怪的“病”，這種“病”讓我對所有一切都不會那么狂熱，也許職場上混了10年以后我已經(jīng)疲憊了，沒有什么事情可以讓我像剛開始參加工作時一樣那么興奮了。

　　我變成老油條了么?

　　還有一種心聲也是渴望熱愛和追求夢想的。職業(yè)倦怠帶來的困境，想用新的工作環(huán)境來激發(fā)自己的潛能，找回曾經(jīng)熱愛的狀態(tài)。

　　中學(xué)的時候就羨慕美國電視劇《偽裝者》中的杰瑞，他的高智商和高情商讓他可以從事任何他想做的工作，我曾經(jīng)的夢想也是跟他一樣嘗試各種職業(yè)和工作，長大后發(fā)現(xiàn)我的情商和智商遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，發(fā)現(xiàn)只做好一件事情并做到最優(yōu)秀也是很難的。

　　人總是會遇到迷茫的時候，或者人生的某個階段總會迷茫，我接納現(xiàn)在自己這樣的迷茫，同時不能一直迷茫下去的焦慮也會不斷困擾著我。沖突讓我無法安心的生活和工作，情緒影響了我的狀態(tài)，應(yīng)對生活和工作中的事物的時候常常失去目標(biāo)和動力，無法聚焦。

　　靜下心來仔細(xì)分析，這些都來自深層次的原因，自我成長是無法逃避的，可是貌似我現(xiàn)在無法超越，卡在這個瓶頸里，特別難受。面對困境沒有人保證怎么走會保證到達(dá)什么什么，沒有人指揮自己，只能自己指揮自己，承擔(dān)自己的一切所作所為。也許是這種對自己負(fù)責(zé)和要承擔(dān)責(zé)任的感受讓我更加受挫。

　　寫到這里滿滿的無力感，楊老師說我的潛意識和意識總是沖突，本我和超我的沖突導(dǎo)致自我總是無力感，需要找到源頭才可以解開這個難題。這個深層次問題沒有解決，也許做什么都是不開心的，無法開心的。

　　我的思維不斷的陷入這樣的消極狀態(tài)，無法積極起來。寫到這里發(fā)現(xiàn)自己對自己的攻擊也是非常多的，表達(dá)出了自己跟自己過不去的狀態(tài)，所以我開心不起來。

　　深呼吸，調(diào)整一下心態(tài)，這一切都是消極視角給我的體驗，這些事情背后的積極意義又是什么呢?

　　我開始可以找回積極意義。

　　1. 雖然痛苦，但堅持著不斷探索

　　2. 不斷挑戰(zhàn)著自己，想要超越自己

　　3. 樂于改變，接納改變

　　4. 開始學(xué)會自立，不再想著靠別人

　　5. 覺察到自己的失落來自消極，積極的想要調(diào)整。

　　寫到這里還很多感受，換個視角確實沒有那么消極了，當(dāng)你消極的時候也可以像我一樣都寫下來，然后換個角度欣賞自己，未來這些內(nèi)容都會變成見證自己優(yōu)秀的點點滴滴支持。