青島心理咨詢:關(guān)于“對”與“錯”的選擇

晨曦小編 | 點(diǎn)擊:1 | 2023-04-05 08:17:41
青島心理咨詢師為您解讀好文:

  

  人的一生就是一個不停選擇的過程,有時候不得不承認(rèn)什么樣的性格決定什么樣的選擇,什么樣的選擇決定什么樣的命運(yùn)。人生短暫,所以每一個選擇的機(jī)會都是及其關(guān)鍵的,一個選擇不當(dāng)或許用一生也無法挽回,甚至背上一輩子的懊惱痛苦和壓力。連扭轉(zhuǎn)局面的運(yùn)氣和能力都沒有,于是越來越不敢選擇,甚至寄希望于別人給予選擇。這樣一來,我們就不用背負(fù)選擇錯誤的責(zé)任和壓力,可以放肆的說“都是你的錯”。然而,即便如此又會如何呢?無論是自己的選擇,還是我們委托別人的選擇,承擔(dān)后果的還是我們自己。痛苦、焦慮、不安就在那里,不增不減。我們只是多一個抱怨的出口和借口而已。


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  我們常常會這樣想,如果重來一次……我會……。那么現(xiàn)在你覺得過去的哪個人生選擇對你最重要,如果重來一次,你還會做這個選擇嗎?非常抱歉的是,這是一個偽命題,因為決定我們今天狀態(tài)的并不是某幾個關(guān)鍵的選擇本身,而是我們做選擇時候的心態(tài)和我們選擇之后的行為。換句話說,回顧過往,我在當(dāng)時的環(huán)境、心態(tài)、認(rèn)知所做的選擇難道真的就是錯的嗎?那種錯只是我們回過頭看自己選擇的錯覺,其實(shí)我們當(dāng)時并沒有選錯,那是當(dāng)時的我們最好的選擇。我們唯一能做的就是負(fù)責(zé)任的承擔(dān)自己選擇的后果。


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  那么什么又是負(fù)責(zé)任的承擔(dān)自己選擇的后果呢?不怨不悔,盡自己最大的努力讓它往我們想要的方向發(fā)展下去。因為人生就是一邊擁有,一邊失去;一邊選擇,一邊放棄。不是人生選擇了你,而是你選擇了人生。


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  回首往事時,那么多的不盡人意、傷心懊悔就像一把刀子戳著我們的心,讓我們只顧心痛而忘記了未來,忘記了詩和遠(yuǎn)方,忘記了還有愛我們的親人……就像沉重的腳鐐一樣拖著我們前進(jìn)的腳步……我們該如何做呢?親愛的,請記住,無論到任何時候,我們都擁有選擇的權(quán)力,這個神奇而偉大的權(quán)力是自己給自己的。我可以選擇允許、接納、離開、維持現(xiàn)狀(不停的抱怨或者糾結(jié))。我們接納自己過去看似愚蠢或者不合理的選擇,因為那是自己的一部分,接納不完美的自己,只有接納了不完美的自己,才能拔出插在心里的刀、卸下沉重的腳鐐。接受我們的選擇并負(fù)責(zé)任的承擔(dān)自己選擇的后果。


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  天后王菲有首歌詞這樣寫道“自己都不愛,怎么相愛?”??梢姁圩约菏嵌嗝粗匾且磺忻篮玫拈_始。真正的愛,是接受,不是忍受;是支持,不是支配;是慰問,不是質(zhì)問;真正的愛,要道謝也要道歉;要體貼,也要體諒;要認(rèn)錯,也好改錯;真正的愛,不是彼此凝視,而是共同沿著同一方向望去。其實(shí),愛不是尋找一個完美的人。而是,要學(xué)會用完美的眼光,欣賞一個并不完美的人!這個人首先是我們自己。


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